quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

Dezembro. O ultimo mês do ano chegou.

 Mês de correr atras das coisas incompletas, mês de colocar tudo em ordem. Mês pra retornar com força total ao meu emagrecimento.

CHEGA  DE DESCULPAS. Não vou sair por ai radicalizando geral não. Vou com calma, um passo de casa vez. Mas fazendo cada dia ser perfeito em todos os sentidos.

Desculpe aos comentários anteriores, não vou responder. Vou começar a partir desta postagem a responder cada um com muito carinho. Pois quero ir pra frente sem olhar pra traz. Vou visitar todas as meninas que sempre me inspirarão e que sempre passaram por aqui.

Chega de reclamar, eu quero é agir.

Quero tomar muita água, 
comer alimentos saudáveis,
tomar uma xícara de chá antes de dormir,
beber um iogurte pela manhã, 
mas tudo isso sem abrir mão das coisas que eu gosto,
apenas diminuindo nas quantidades.
Ah e não posso me esquecer de passar um creme
nos pés antes de deitar e passar protetor solar antes de
sair de casa. Pois eu vou emagrecer e quero chegar lá linda e com 
o corpo todo cuidado.

Selinho.


Meu segundo selinho. Ganhei da Viviane do Blog No mundo da VIVIS


Como todo selinho vamos as regras:


Regrinha 1 - Contar aqui sete particularidades minhas. Lá vai:
1) Sou LOKA, pelos meus filhos.
2) Fico horas jogando os jogos no orkut.
3) Adoro assistir novela e filmes de comédia romântica.
4) Estou viciada em compras.
5) Sou muito tímida.
6) Odeio quando olham pra minha bariga com aquele olhar de: sera que esta gravida ou esta gorda?
7) Sou sincera até de mais.

Regrinha 2  - Indicar sete blogueiros merecedores deste selinho. 
Na duvida para quais meninas dar o selinho, procurei uma postagem com 7 comentários e as meninas são:

Patinha Feia Nunca mais

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Gota d'água.

Bom dia Meninas. Espero que estejam bem.

Aqui comigo está tudo bem, já consegui adiantar bastante coisa no meu serviço, tenho tentado me focar na R.A., mas sei que não estou conseguindo muito, mas hoje não vim aqui pra falar sobre isso, vim aqui pra dizer que EU APOIO O MOVIMENTO GOTA D'ÁGUA. e vc conhece apoia? Vi que muitos postaram esse vídeo no Facebook ontem, mas só hoje que fui ver no blog de uma amiga e vim compartilhar com vcs. Se vc já conhece e apoia ótimo, se não da uma olhada no vídeo e vai lá assinar essa pedição e dar uma força pro movimento, garanto que vc não vai se arrepender.




Vai lá e assina a pedição vc também, eu já assinei.

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Um pouco ausente.

Boa Tarde Meninas.

Estou aqui firme e forte, mas realmente dessa vez sem tempo, como o fim do ano esta proximo, estou colocando muitas coisas aqui na loja em ordem, então por isso que estou ausente, sem poder postar e nem visitar vcs. Dos desafios que participava já nem mando mais as pesagem.
Meninas vou ter que ir pois esta construindo ATÉ AQUI EU ESCREVI NA SEXTA -FEIRA.

E não pude nem terminar de dizer, mas hoje sobrou um tempinho e retornei. Então vamos lá. Como eu ia dizendo esta construindo um banheiro aqui na loja e na sexta tiveram que abrir uma parede bem atras de onde eu fico sentada no meu computador, e voou uma lasca da parde bem no meu colo, ai desligue o PC correndo pra não acertar o monitor cobri toda a mesa e fiquei a sexta feira toda longe do computador, no sábado de manhã correria total, acabar de limpar a bagunça e organizar as papeladas aqui do serviço.

Resumindo vou ter um banheiro aqui na loja, então vou poder beber mais água e  voltar a tomar chá, pois fala serio, não é fácil fazer xixi só de manhã na hora do almoço e a noite.Ninguém merece.

Sobre minha R.A se é que eu faço isso, esta bem mais ou menos, me entupi de sorvete ontem, e exagerei nas quantidades, mas sempre consciente, ainda bem que Dona M esta indo embora, sem ela aqui consigo me controlar mais.

E como eu disse no comecinho da postagem realmente estou sem tempo pois estou organizando ou pelo menos tentando as despesas, estoque e outras coisas aqui na loja, pois o fim do ano esta próximo e preciso deixar tudo em ordem.

Com isso não consegui participar do BBB da minha querida amiga Angy e me inscrevi no desafio Boa Menina da Vivi, mas não estou conseguindo acompanhar. Mas preciso me organizar aqui.

Se eu demorar pra aparecer vcs já sabem o motivo. Bjus e o próximo tempinho que eu tiver vai ser pra retribuir os comentários.

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Um domingo no meio da semana.

Boa Tarde Meninas.
Passando pra desejar uma linda terça pra todas e um ótimo feriado.
Fala sério se amanhã não vai parecer um domingo em pleno meio de semana.


Agora sim estou contente com a cara do Blog ficou bem mais leve e light.
Assim como eu estou me sentindo bem mais leve no sentido figurativo claro.
Torcendo pra não cometer nenhum deslize nesse feriado, mas com vontade de fazer pão com goiabada. Ontem cheguei em casa e fiz bolo de fubá com goiabada, comi só dois pedacinhos, depois da janta e senti que passou da conta, mas perto dos dias anteriores me sai bem.
Depois do estres da TPM parece que dona M esta chegando e por isso a vontade louca por doces. Hoje estou me segurando pra não correr no posto aqui perto e comprar um sorvete, mas vou ser mais forte que ele, como eu comi bolo ontem hoje vou comer tudo certinho e amanhã vou me dar ao luxo de fazer o pão. Eu sei que é calórico, mas acho que vai ser melhor do que me entupir de chocolate.
Por hoje é isso meninas, até quinta. Bjus


segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Novembro mês novo, cuidados novos.

Boa Tarde Lindonas.



HOJE semana nova.
 Amanhã UM mês novo e 
eu fazendo um NOVO COMEÇO.
Só que dessa vez sem olhar pra trás 
e não reclamar do que fiz ou não fiz,
 vamos correr atras do prejuízo, 
e colher bons resultados nesse mês que se inicia.
Vamos mudar a rotina e adaptar alimentos mais saudáveis.
Vou me organizar e voltar com meu diário e claro contar meus pontos diários.

Bjinhus e até amanhã.

sábado, 29 de outubro de 2011

Desabafo.

Sabe hoje vim aqui pra desabafar, contar pra vcs o que eu ando fazendo pra estragar meu emagrecimento.

Comi que nem louca os dias que minha sogra esteva em casa, pois eu chegava e estava o almoço quentinho e delicioso que ela faz prontinho me esperando, sei que sempre pensava vou engordar, mas comia. Sem contar os pães caseiro que ela fez em quinze dias foram três vezes que ela fez pão cada vez três pães e o bolo que ela fez no aniversário do meu marido, uma delicia e fez mais um bolo gelado no dia antes dela ir, sem contar a torta que ela fez na segunda pra ela levar de viagem, e os doces nem me lembro quantos ela fez, mas estávamos contando as caixas de leite condensado que ela gastou em uma semana foram onze, depois disso acho que foi mais umas cinco ou seis.Da pra imaginar o tanto de doce que comi nesses quinze dias e como me segurar me controlar, não fui capaz, me rendi as delicias que ela fez e sei que a culpa foi minha poderia ter me controlado mais, pois eu me controlei, teve vezes deu sair de perto deles pra não comer mais, fui forte, mas poderia ter sido mais.

Mas pouco antes dela vir pra cá eu já estava bem perdida, sem rumo, sem o tal do foco e aproveitei e comi horrores. Pois como a balança estava lá estacionada e eu tentava emagrecer e não conseguia, era ruim, mas que saudade pois agora sim eu engordei, como a minha balança estragou fiquei sem pesar pois mai de um mês e essa semana fui na farmácia e não sei se foi bom ou ruim, mas me pesei e vi um 86,?? desci correndo, ta certo que lá eu pesei de roupa e tênis e em casa me peso de calcinha e sutiã, mas deu pra ver que engordei e não foi pouco. Até nas minhas roupas eu percebi que engordei. E sabe o que foi pior semana passada dois dias eu vim trabalhar com uma batinha (não a mesma, mas as duas me deixaram mais gorda ainda), ai me perguntaram (adivinha o que?) Primeiro foi a assistente de saúde que perguntou se tem alguém na casa gravida olhando pra minha barriga (coisa que ela não sabe que sou só eu de mulher la neh) Ai veio uma cliente aqui na loja e me perguntou se eu estava gravida, assim na cara dura, e eu muito simpática e sorridente (mas me odiando por dentro) disse não, ai ela: ai desculpa por perguntar, mas é a blusa neh que deixa nós gordinha mais barriguda, sei que não foi intenção de nenhumas, mas é horrível ouvir isso. Só quem passou por isso sabe.

Com tudo isso não estou encontrando uma motivação pra conseguir voltar pro foco. 
Pra ajudar sai da loja ontem a noite e fui pro mercado, com fome pior coisa que existe pois da vontade de comprar tudo, tudo de mais calórico, mas comprei pão integral, couve, repolho, mas não resisti e comprei umas coisinhas pra fazer um doce hoje a tarde pra depois da janta, (mas meu querido marido fez eu fazer ontem a noite) sai do mercado e vim pra loja ai o vizinho me ofereceu alface, aceitei na hora neh, ganhei três pés, claro que fiz na janta e vou fazer de novo hoje na hora do almoço. Jantei e comi dois pedaços de doce, fiz tipo um pavê, com creme branco e brigadeiro por cima, por fim a bolacha sumiu no meio de tanto doce. E hoje trouxe meu pão integral pra comer com um cappuccino que eu sempre compro aqui perto da loja, mas meu marido pediu pra eu comprar algo pra ele na padaria, peguei dois pães de leite (doce), comi um pedacinho e deixei o resto pra ele, pior que ele não gostou pois tinha canela e ele não é muito fã, comi a parte que tinha canela e uma fatia do meu pão integral, acabamos brigando por causa do pão que ele não quis descer da caminhonete pra escolher e não gostou do que eu peguei, ai como já estou irritada com tudo (TPM) brigamos mais ainda. 

Sabe aqueles dias que tudo ta ruim (até aquele cappuccino que amo), que da aquela vontade de chorar por qualquer coisa e comer muito doce, é assim que eu estou queria estar na minha casa deitada sem fazer nada, mas pra piorar tenho a casa toda pra limpar e a roupa da semana inteira pra lavar. Sem contar os serviços daqui da loja que por sinal esta atrasado. To com aquela impressão que se eu der um GRITO bem alto vai passar, parece que tem algo presso na garganta, mas não sai. Sinto falta de ter alguém pra desabafar, sorte que tenho vcs pra fazer isso, se não eu ia estourar.

Parece que já estou me sentindo melhor, pois botei um pouco pra fora, comecei a escrever esse post ontem e só terminei agora, não estou contente com a aparência do Blog esta muito pesado cores muito forte. 

Bem acho que é isso fechei o mês de outubro bem pra caramba, não emagreci nada, e sabe o que é pior eu sei fazer certo, mas não fiz. Agora chega!!! Já desabafei, já falei, já chorei e não adiantou de nada. Agora bola pra frente, mês novo chegando, vou abandonar os desafios que estou participando e vou participar de dois novos, pois preciso de motivação, preciso que novidades, preciso COMEÇAR. É isso semana que vem ou pra ser mais exata mês que vem eu volto e com a corda toda me aguardem.

Bjus.

OBS 1.: Com esses dias ruins que passei esqueci de agradecer a todas as meninas que me segue, consegui alcançar 101 seguidoras.

OBS 2.: Comecei a ficar desanimada desde Setembro pois meu bloguinho fez um ano e eu nem quis comemorar. ( o processo de emagrecimento comecei em Abril)

OBS 3.: Meu marido acabou de me ligar pedindo pra encomendar um frango assado e purê de aipim. 

OBS 4.: Já estou me sentindo melhor, nossa como é bom colocar as coisas pra fora.Parece que eu gritei.

OBS 5.: Vou alugar uns bom filmes de comedia romântica, montar uma baraça na sala e assistir TV o domingo inteiro com os meninos.

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Acorde, garota!



“Acorde, garota!
 Você é linda, inteligente, 
tem um ótimo perfume e 
seus olhos brilham mais 
que um punhado de purpurina. 
Por que chora? 
Perdeu em alguma esquina seu encanto?!
 Ninguém pode tirar de você seu mais belo sorriso, 
motivo de idas e vindas saltitantes. 
Coloque sua música favorita para tocar, 
respire fundo e faça o que de melhor sabe fazer: SER VOCÊ.”
Caio Fernando Abreu

terça-feira, 25 de outubro de 2011

Para refletir


Momentos da Vida




Ás vezes aparecem em nossas vidas
Momentos difíceis;

Momentos que tiram as nossas forças,
junto de nossa coragem.

Parecem ser momentos muito fortes,
momentos incombatíveis...

E muitas vezes nós nos deixamos vencer por estes “momentos”.

Poucas pessoas sabem, que o coração do ser humano,
guarda segredos... Um de seus segredos,
é uma força que combate qualquer momento...

Essa força se chama FÉ!

Ela é imensamente forte...

Ela é a certeza, e o sorriso junto da paz.

Ela é o alimento da alma, o alimento que nos dá força e quando alguem descobre esse segredo que é a FÉ,
ela a cultiva, e faz brotar a Felicidade.

Daí pela frente essa FÉ descoberta, percorre pela veias...
E enfim é vivida.

Faça de cada lágrima de dor,
uma gotinha de coragem em busca pela felicidade!

E tenha sempre em mente o Amor de Deus.

Deus mora em sua vida não tenha dúvidas,
Confie Nele!

Ele não coloca desafios que você não possa enfrentar;

Ele coloca desafios para que você cresça no amor
E na vontade de viver...

E que “Momentos” são apenas momentos,
E que a FÉ, é um Segredo Eterno.

segunda-feira, 24 de outubro de 2011

Segunda feira mais uma semana começando.

Boa tarde Meninas.

Passei só pra desejar uma linda semana pra todas vcs. Agora vou retribuir minhas visitas que esta um tanto atrasadas. Bjus e até amanhã.

sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Hoje é o meu COMEÇO.

Bom dia Meninas.



Dei uma fugidinha rápida e vim aqui dizer um oi pra vcs. Ontem estava tão mau, sentindo que engordei muito e pior que nem sei se é verdade ou não. Conversando com meu marido ontem e desabafando um pouco contei que achava que estava engordando de novo e ele disse que eu sei o fazer pra emagrecer pois já consegui uma vez e não posso desanimar, sinceramente ando bem desanimada esses dias, acho que esse é o verdadeiro motivo pelo meu sumiço, eu mesmo estou me sabotando e inventando mil desculpas.

Mas hoje já é um novo dia e eu levantei tomei meu iogurte pela manhã, agora vou comer minha bolacha integral, vou maneirar no almoço e me comportar direitinho, diminuir novamente as porções.

Saindo de casa agarrei minha balança, enfiei ela debaixo do braço e trouxe comigo, assim hoje mesmo resolvo o problema dela e volto a me pesar, acho que vou passar a me pesar todos os dias e não só uma vez por semana, assim acho que vou me controlar mais.

Mês passado me inscrevi em tantos desafios que fiquei perdida, a pesagem de um nunca batia com outro, perdi o foco total e agora vou me encontrar e dessa vez não vou recomeçar vou COMEÇAR novamente, pois recomeçar não tem dado certo muito certo então vou começar mais uma vez e vou conseguir.

Ah esqueci de mencionar que minha sogra disse que eu to magrela, quem dera ainda não estou, mas vou ficar lynda, magra e phyna vcs vão ver.

Bjus e até amanhã.

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Resumão.

Bom dia Meninas.


Hoje mesmo sem tempo corri aqui pra falar um pouquinho com vocês. Que saudades que eu tava, não esqueço esse cantinho nenhum dia, mas estou meio sem tempo esses dias, tendo que arrumar algumas coisas aqui no serviço, é sorteio de fim de ano, é promoção, ai vai eu fazer cupom, propaganda e até criar um Facebook aqui pra loja, então por isso que andei meio sumida, mas aos poucos vou voltando e visitando vocês.

Sobre R.A. não sei nem o que dizer. Bem como minha sogra esta em casa, ela que prepara as refeições, por um lado é ótimo, pois ela não fica sem salada, então tenho comido muita salada esses últimos dias, mas ela também adora cozinhar, e já fez pão caseiro umas três vezes, fez pudim, manjar, e na terça foi aniversário do meu marido, ai já da pra imaginar teve bolo bem recheado, costela assada com mandioca cozida, vinagrete, e por ai vai. Ah também comi lanche esses dias e na sexta passada teve churrasco. Pra ajudar se tudo der certo sábado a noite vamos na pizzaria e no domingo meu marido quer ir em Orleans chupar sorvete, não tenho certeza se vamos pois meu pequeno esta meio ruim ainda, lembra que ele estava mau e que foi varias vezes pro hospital, então tomou dois vidros de antibiótico e agora esta com um gripe chata. Mas Graças a Deus já esta bem melhor que antes.

Minha balança continua lá encostada, dando a loka, ainda não tive tempo de ir a traz da pilha certa, meu marido fala nisso todo dia, adoro quando ele se preocupa comigo pra falar a verdade estou com medo de ter engordado, acho que vou esperar voltar com minha alimentação normal pra me pesar, vai que o susto é grande, melhor esperar, ou não sei lá, só sei que tenho aproveitado muito esses dias é muito bem ter alguém da família por perto, pois sempre é só nos quatro.

Sobre A.F. meu tênis tem caminhados todos os dias uns 4 a 5 km, mas infelizmente não no meu pé, mas no da minha sogra, queria ter metade da disposição dela, ela vem pra loja umas 16:00 vai caminha no parque poliesportivo e depois das 17:00 volta lá pra levar meu pequeno no parquinho, ele tem aproveitado muito.

Bem quem disse que não tinha muito tempo até que consegui falar bastante e contar como tem sido os meus dias. Ah esqueci de disser hoje na janta vai ser bolinho de mandioca com carne moída, minha sogra faz e fica com um gostinho de coxinha, muito bom, calórico eu sei, mas vale a pena.

Bjus e até a próxima. Linda quinta pra vc.

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Quinta com cara de segunda.

Bom dia Meninas.Como foi o feriado? 
Hoje esta parecendo segunda, mas ainda bem que amanha já é sexta.

O meu foi bom deu pra descansar bem. Dei uma ajeitada na casa e cuidei um pouco das unhas, minha alimentação esta bem, mas confesso que ontem dei uma exageradinha, comi pão caseiro feito pela sogra quentinho com margarina e depois uma fatia com leite condensado e dois pedaços de pudim durante o dia, ah e macarronada no almoço, a janta foi um pacotinho de chips super pequeno, mas com 100 calorias.

A minha balança não vai. Ela fica naquela dando erro e com o peso nas alturas, acho que vou comprar outra pilha se não funcionar vai pra garantia, não tenho ideia do meu peso, tenho medo de ir na farmácia e dar muita diferença da minha balança e me sentir ruim. Vou aguardar eu arrumar a minha.

Por isso é só vou ver se coloco as visitas em dia, pois esta bem atrasadinha.
Bjus linda quinta.

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Feliz dia das Crianças

Passando rapidinho e comendo pão feito pela sogra. Huuuuum Só pra deixar um parabéns pra todas as crianças, pode ser pra sua filha pra sua neta ou até mesma pra vc, pois todas temos uma criança interior.


Bjinhus e até quinta. Findo feriado pra todas.

sábado, 8 de outubro de 2011

Dando noticias.

Bom Dia Menias.


Nossa depois de uma semana sem aparecer por aqui, cá estou. Mas não vou falar sobre R.A. só vou dar satisfação pelo meu sumiço.

Nossa sábado passado meu dia estava tudo dando errado, mas o pior que não ficou só no sábado não, no domingo meu pequeno começou com febre, na segunda com vomito, fui com ele no posto de saúde o pediatra disse que era a garganta deu uma injeção pra cortar o vomito e antibiótico e anti-inflamatório pra garganta, mais o dipirona pra febre. Terça acordou bem melhor, e quis ir pra escolinha a tarde, mas quatro horas começou com dores na cabeça meu marido buscou ele e ele começou a vomitar e não parava mais, deu remédio mas foi em vão, ai vai eu correr com ele pro hospital as oito da noite, chega lá e sempre a mesma coisa, médicos novatos que nem olha nada direito, deu outra injeção pra cortar o vomito, mas mais uma vez não adiantou passei a noite de terça pra quarta com ele vomitando horrores e com febre, ai quatro da manhã fomos com ele pra Criciuma no hospital da Unimed, ai sim lá ele foi atendido, por uma boa pediatra, e na verdade nem era tanto a garganta que estava ruim e sim o ouvido, o vomito era por causa da febre alta Ai lá ele tomou Dramim na veia, soro e graças a Deus esta otémo nem parece que ficou doente. 

Por esse motivo não vim trabalhar dois dias na semana, ai quando voltei tinha muita coisa pra colocar em ordem, tinha sono e falta de tempo pra passar por aqui. E pra piorar a situação ainda mais meu marido na quinta também foi pro hospital, deu febre nele a noite, tomou remédio e foi trabalhar pela manhã, tornou a dar febre nele e ele sim tinha muita dor na garganta, acredita que o medico nem olhou a garganta dele e mandou ele tomar soro que ia melhorar.

E por falar em doente, minha balança também esta dodoi, primeiro achei que era a pilha, comprei outra e fui testar, ela dava erro e marcava mais de 100 kg até meu filho de treze anos pesou e marcou 138 kg da pra acreditar a balança ficou Loka, acho que vou levar ela pra tomar um soro no hospital quem sabe melhora. 


Ai chega de noticias ruim, as coisas estão bem melhor agora, e por falar em coisas boas minha sogra chega amanhã, nem deu tempo de contar pra vcs que ela vinha nós visitar, ainda bem que me dou super bem com ela. A ultima vez que ela me viu foi em Dezembro sera que ela vai perceber a diferença? Tomara.

Bjus pra vcs e um lindo final de semana light é claro.

sábado, 1 de outubro de 2011

Tudo dando errado.

Bom Dia Meninas.



Hoje não esqueci de me pesar não, foi pior a balança não funcionou. Essa foi a primeira coisa errada do dia. Depois fui beber um achocolatado que estava na geladeira, a adivinha, meu marido tomou a noite antes de dormir, resumindo não comi nada até agora e minha barriga esta até doendo de fome. Sei que não posso fazer isso, mas achei que ainda tinha bolacha na minha gaveta aqui na loja e não tem mais.
Hoje de manhã ia ter uma fara pras crianças aqui na rua da loja, abertura do mês das Crianças, ia ter palhaço, brinquedo, pipoca, algodão doce. Acordei os meninos cedo e viemos pra cá e adivinha, não teve, pois o tempo fechou e esta chovendo. 
Meu dia está sendo ótimo neh, quero só ver até a noite se vai melhorar. Meu filho mais velho vai ter prova de faixa do karate vai pegar a cor verde, tomara que de tudo certo. 
Ah esqueci de mais detalhe meu pequeno acordou com dor na barriguinha, já esta resfriado e com essa dor ficou, mais manhoso ainda, ai tadinho chegou aqui e não viu o palhaço. 
Oh dia! Acho que levantei com o pé esquerdo. Vou parar de reclamar, pra ver se melhora um pouco.

Bjus até segunda. Um excelente final de semana pra todas.

sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Balanço do mês :(

Bom dia Meninas. 
Nossa esta um pouco emborrado isso aqui.

Meninas todo dia estou aqui no meu Bloquinho, só não tenho postado, mas sempre estou por aqui visitando e dando uma olhada nos bloquinho de vcs, infelizmente não comento em todos pois me falta tempo mentira é preguiça , mas sempre retribuo os comentários que recebo, um pouco atrasada, mas retribuo.

Nossa é tão bom quando as pessoas percebem que vc esta mais magra neh. Da uma sensação de dever cumprido. Sexta feira passada o professor de karate do meu filho, passou aqui na loja pra bater um papo com meu marido e disse: Nossa como vc emagreceu. Ai me senti.
Ai hoje vindo trabalhar minha vizinha me ofereceu carona e adivinha: Nossa vc emagreceu! Fez alguma dieta? Ai disse que cortei umas coisinhas aqui outra ali. Ela disse que também esta tentando perder alguns quilinhos e até comprou um simulador de caminhada, mas que esta difícil perder peso. Como mulher sofre.


Bem agora vamos a minha lista de desejo que era pois não fiz pra eu ter feito esse mês.

Comer de três em três horas. Não fiz
Comprar bastante coisas light. Comprei bem pouca

Fazer bastante comida saudável. Nada saudável
Não repetir as refeições. Repeti a maioria
Tomar muito liquido e comer mais frutas. Não comi frutas, mas estou tomando muita água
Comer doces uma vez por semana. Sem comentários
Chegar aos 77. Não consegui sair dos 80

Ler um livro. Nem peguei na mão
Não comer pão de manhã. Comi muito pão de queijo
Substituir a janta por algo leve. Não consegui substituir

Ai depois eu reclamo que não saiu da casa dos 80. Pelo menos água estou conseguindo tomar.

Bjus agora vou retribuir as visitinhas.

terça-feira, 27 de setembro de 2011

Atrasada com o peso e Jacando muito.

Boa Tarde Meninas.

Meninas ontem foi horrível tentar acessar o blog com esse bendito vírus rondando por ai, mas excluir minha lista de blogs por alguns dias pra ver se melhora.

Bem vou falar do meu peso que era pra eu ter postado sábado, mas a esquecida aqui esqueceu e o meu peso é 81,6 pesei ontem.

Meninas como eu jaquei no final de semana, lembra que na sexta a noite e no café de manha de sábado comi pastel doce, no almoço frango assado, no lanche da tarde(as 18:00) um pedaço grande de nega maluca, ai não jantei. No domingo foi pior café nada, pois acordei tarde, almoço arroz temperado com bacon e calabresa, de sobremesa e café da tarde arroz doce, janta e ceia torta. Nossa cheguei a passar mau de dor no estomago. 
Ai meu marido me pergunta: Por que que no domingo comemos tanto? Me lembrei na hora do blog e pensei jaquei feio. Mas não tive uma resposta, acho que na nossa cabeça domingo é dia de sair da rotina e passar o dia inteiro assistindo TV e comendo. Preciso apagar isso da minha cabecinha gorda, se não não vou sair da casa dos oitenta nunca, faz três meses que empaquei aqui. E com razão vivo exagerando nos fim de semana.

Sorteio

Tem sorteio no Blog Menos 11 quilos.
Vai lá e se joga.

sábado, 24 de setembro de 2011

Cabecinha fraca a minha.

Bom Dia Meninas (ou sera boa tarde já?)

E eu novamente me esqueci de me pesar hoje. Onde ando com a cabeça? Olha desculpa que tenho hoje:

Meu filho lindo e  amado, esta com muita tosse anoite e toda vez que da duas da manhã sou obrigada a levantar e trazer ele pra dormir comigo, coloco ele no meio meu e do meu marido ai ele para de tossir com isso, fica acorda um tempão durmo mau e perdi a hora, levantei era 8:00 e ele também acordou, me deu bom dia e falou: Mãe vamos escovar o dente e comer pastel. Opa pastel sim. Comi dois pastel e meio logo de manhã. Por que? Porque foi a minha janta de ontem e sobrou ai comi de café da manhã. Ah era pastel doce [de chocolate branco e preto pra ser mais exata]. Ai na presa minha e do pequeno pra comer o tão esperado pastel esqueci de me pesar.

Vocês viram que jeito bom de começar Jacando no final de semana. E pra ajudar ainda mais vou comer frango assado com purê de aipim na hora do almoço.[sem comentários]. Jaca total esse fim de semana.

Bjus e espero que o seu fim de semana não seja igual ao meu.

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Encantação da Primavera



Brotam brotinhos na tarde feita
Só de suspiros:
O amor é um vírus...
Apenas o general de bronze continua de bronze!
O vento desrespeita todos os sinais do tráfego.
Velhinhos de gravata borboleta
Sobem e descem como autogiros.
O guarda de trânsito virou catavento.
As mulheres são de todas as cores como esses
manequins expostos nas vitrinas,
E onde é que estão, me conta, as tuas esperanças
mortas?!
Lá vão elas – tão lindas – vestidas de verde
Como Ofélias levadas pelos rios em fora
Enquanto eu nem me atrevo a olhar para o alto:
repara se não é
O Espírito Santo que vem descendo em lento vôo
E até ele, até Ele, deve estar assim, – todo irisado
Como os olhos das crianças, como as maravilhosas
bolinhas-de-gude!
Mário Quintana

do livro:"Primavera cruza o rio" - Ed. Globo, 1985.

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Visual Novo de novo.

Bom Dia Meninas.

E vamos ver como ficou meu cabelinho depois do corte.



 Amei Amei Amei.

Bjus ótima quinta.



terça-feira, 20 de setembro de 2011

PALCO DA VIDA



Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo. E você pode evitar que ela vá à falência.

Há muitas pessoas que precisam, admiram e torcem por você. Gostaria que você sempre se lembrasse de que ser feliz não é ter um céu sem tempestade, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem desilusões.

Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza. Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos. Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da  própria história. É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples, que mora dentro de cada um de nós. É ter maturidade para falar "eu errei". É ter ousadia para dizer "me perdoe". É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você”. É ter capacidade de dizer "eu te amo". É ter humildade da receptividade.

Desejo que a vida se torne um canteiro de oportunidades para você ser feliz... E, quando você errar o caminho, recomece, pois assim você descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância.

Usar as perdas para refinar a paciência. Usar as falhas para lapidar o prazer. 

Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.
Jamais desista de si mesmo.Jamais desista das pessoas que você ama. 
Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível, ainda que se apresentem dezenas de fatores a demonstrarem o contrário.

Pedras no caminho? Guardo todas... Um dia vou construir um castelo!
Fernando Pessoa

segunda-feira, 19 de setembro de 2011

Pesagem.

Bom dia Meninas.


Eu muito esquecida, vim trabalhar sábado e esqueci de me pesar, mas hoje trouxe meu pesinho pra vcs 81,6 não foi tão bom, mas fazer o que não ando fazendo as escolhas certas, mas sempre é tempo de mudar, de recomeçar e nada melhor que re começar numa segunda o difícil e conseguir chegar até a outra segunda sem cometer deslizes. Bola pra frente.


"Ser feliz não é ter uma vida perfeita,
 mas deixar de ser vitima e se tornar 
o autor da própria historia."

sexta-feira, 16 de setembro de 2011

\o/ Uhuuu!!! Sexta


Boa Tarde meninas.

Até que enfim a sexta feira chegou, ou melhor, já chegou a sexta, pois eu achei que a semana passou super rápido.
Vi essa tirinha no site Mulher de 30 [não eu ainda não tenho trinta, me falta ainda oito meses] e achei muito boa. Sabe eu considero meu marido perfeito [mentira seria perfeito se ele me ajudasse a limpar a casa e não reclamasse que esta com fome enquanto faço a janta, ou melhor se parasse de comprar tanto doce e de pedir pra eu fazer chocolate quente toda noite], mas faz maior tempo que ele não me manda flores, nem me lembro quando foi a ultima vez, só sei que foi na época de namoro.




Meninas estou super mega feliz, ontem comprei batom, base e esmalte pra mim e o melhor de tudo cortei meu cabelo, estou me achando, Amei o resultado, tirei várias fotos com meu celular, mas a câmera dele é uma porcaria e nenhuma foto ficou boa, mas no fim de semana vou pegar o celular do filho e tirar uma foto legal e trazer pra vcs verem.

Ontem me alimentei certinho e vi umas graminhas a menos na balança, mas hoje depois do almoço chupei um sorvete da Nestlé 498Kcal, mas valeu cada caloria e cada centavo que paguei, pois desde que começou o frio eu não chupo sorvete, se não me encano desde abril ou maio.

Por hoje chega. Amanhã tem Pesagem.

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Sumi sim, mas não desisti não.

Meninas andei meio afastada do meu Bloguinho lindo fofo que eu amo de coração[fofo não pois tudo que é fofo é gordo e meu cantinho e magro.rsrs] . E claro que amo todas as minhas amigas também. Mas eu nos ultimas dias, ou melhor nas ultimas semanas tenho visitados outros tipos de blog. Blogs de Make, ou de maquiagem ou de beleza o que ficar melhor. Por isso que ando sumida. 
Não sei porque me deu esse desespero por maquiagem esse mês, só sei que chego a variar a noite sonhando com maquiagem de tanto que tenho lido sobre o assunto. 

Antes de eu casar sempre gostei, tinha um pouquinho de coisas, mas depois fui me afastando e acabei com um pó, um batom, um gloss e um lápis de olho. E no dia a dia só passo o batom mesmo, nunca saiu de casa sem, mas ultimamente só o batom não esta me deixando satisfeita, então quero comprar algumas make pra mim, por isso que ando lendo tanto sobre o assunto, pegando algumas dicas pra não comprar coisas ruim e pra aprender a fazer uma maquiagem dessente.

Sábado passado fomos na Pizzaria com um casal amigo nosso, confesso que comi mais que a ultima vez, mas mesmo assim ainda foi menos que antes. Fora isso e brigadeira terça a noite e um charge ontem depois do almoço e um cappuccino agora pouco, esta tudo tranquilo.[Nossa tenho coragem de dizer que esta tudo tranquilo, olha quanta bobeira que podia ter sido evitada, confesso que só me dei conta que era muita coisa agora que escrevi, não tinha parado pra reparar].

Também no sábado vete o desfile aqui na cidade e consegui ver só o pequeno desfilar, ele ficou tao feliz quando me viu. Pena que não pude ver o meu guri mais velho, mas ele intendeu.
Nossa para de falar Deize!!!rsrs

Por hoje chega meninas. Bjus bem light.

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Gordas em Recuperação

Bom Dia Meninas.

Visitando o site Gordas em Recuperação, li essa mensagem e achei legal trazer pra vcs. Coloquei só um trecho aqui e quem quiser é só clicar no link e ir lá pra ler o resto. Bjus meninas.



Exagerei hoje!!! Que faço?

Nunca se deixe enfraquecer pelos deslizes. Recomeçar é a palavra de ordem após qualquer exagero. Aliás, só recomeçar não. Se perdoar e recomeçar. Lutamos contra um vício muito difícil que nos rodeia dia a dia. Controlá-lo exige o máximo de paz e a nossa paz passa pelo auto-perdão sempre. Recomece sempre. E a cada recomeço estará


sábado, 10 de setembro de 2011

Pesagem

Bom Dia Meninas.


Passando rapidinho pra deixar meu pesinho 81,2 sai de mim casa dos oitenta. Esta difícil, mas não é impossível. Vou conseguir.

Meninas estou meu sumida, mas estou sempre aqui dando uma olhadinha e visitando alguns cantinhos, só não consigo deixar recadinho em todos. Ando visitando muitos blogs de maquiagem estou querendo pegar o jeito e fazer uma make bem legal, por isso estou meio afastada daqui, mas estou firme no meu proposito de emagrecer.

Como no feriado choveu o desfile aqui na cidade esta sendo hoje, e meus dois meninos estão desfilando aqui e meu marido desfilando em Criciuma, pois ele trabalha lá. O pior é que estou trabalhando e não sei se vou conseguir ver os meninos, em frente da loja esta uma bagunça com fanfaras e tudo mais. Bem meninas vou ali na porta dar mais uma olhadinha e assim que começar tentar dar uma fugidinha e ver minhas crias desfilar.



Bjus, ótimo final de semana e até segunda.


OBS.: Sem jacada no final de semana.




quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Rapidinha.

Boa Tarde Meninas.

Estou sem assunto hoje por isso que não apareci antes. Aqui está frio e chovendo o dia todo.
Meu feriado passei limpando a casa, assando pão e assistindo TV com a família. Estou me comportando bem na minha R.A.
Agora vou tentar retribuir as visitinhas. Até amanhã. Como disse o assunto ta curto hoje.
Bjus

terça-feira, 6 de setembro de 2011

Gentem comemorem bem esse dia.



Bejinhos até quinta.


11 Alimentos que desintoxicam seu corpo e turbinam a sua saúde.

Bom Dia Meninas.


Eles ajudam a eliminar as toxinas e impurezas do organismo de forma natural

O abacaxi é diurético, facilita a digestão, especialmente de carnes, e desobstrui o fígado.
Rico em fibras, o arroz integral faz o intestino funcionar melhor e favorece a eliminação de toxinas, mantendo a pele saudável.
A maçã é rica em fibras, que funcionam como esponja dentro das artérias limpando o sangue do colesterol. É recomendada nas afecções de estômago, bexiga e rins. Antiácidas, ativam o fígado e dissolvem o ácido úrico, que retém líquidos no organismo.
Além de adoçar sucos e chás, o mel pode ajudar a tratar muitas doenças, como gripe, asma, amigdalite e bronquite. Delicioso e fresco ainda auxilia problemas de circulação e dos músculos.
A melancia tem propriedade refrescante e diurética, ajudando a limpar o organismo. Uma ótima receita é preparar o suco de melancia com gengibre, outro poderoso desintoxicante.
A laranja tem ação desintoxicante e auxilia o funcionamento intestinal, principalmente quando ingerida com o bagaço.
O gengibre estimula a digestão, alivia a constipação intestinal e ativa o metabolismo. Contém quantidades pequenas de vitamina C, cálcio, potássio, ferro, fósforo e magnésio. É rico em fibras e é usado como um alimento digestivo e refrescante.
A couve carrega doses de ferros, que ajuda na formação de hemoglobina que transporta oxigênio para os tecidos.
A berinjela é muito digestiva, nutritiva e laxante, por esse motivo é indicada nos casos de indigestão e prisão de ventre.
O salsão é rico em fibras, que favorecem o trânsito intestinal.
A hortelã é uma erva rica em vitaminas A, B e C, minerais (cálcio, fósforo, ferro e potássio), que exercem ação tônica e estimulante sobre o aparelho digestivo, pode ser utilizada em chás, saladas e preparações em geral. Uma boa pedida é o suco de abacaxi com hortelã.

Fonte: Internet ( já faz um tempo que tenho essa matéria no meu PC, se alguém souber a fonte, me avise que dou os créditos) 


Sempre é bom lembrar neh meninas, agora vou colocar as visitinhas em dia. Grande Beijo.

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Pesagem :)

Boa Tarde Meninas.
Estou em falta com meu cantinho, mas amanhã venho cedo pra colocar ordem nele atualizar tabelas e visitas.


 Preciso urgente pintar meu cabelo, depois da escova, estou tendo um cuidado maior com minha juba, e tenho visto muitos fios brancos, não é um ou outro não, são vários, esses dias meu marido perguntou se fiz luzes no meu cabelo, de tantos fios brancos que brilhavam na minha cabeleira, mas tirando isso minha semana está Ótema.


Pesagem de Hoje [Ai que emoção] 80,9 fiquei super meca feliz. Já vi que esse mês vai bombar. E olha que eu comi horrores esse fim de semana, teve lanche, bolo recheado, macarronada, H2OH e por ai vai.
Bem não vou reclamar amei o resultado da balança e vai ser assim toda semana graminhas a menos pra ter um ótimo resultado fim de mês.

Bjus.

sábado, 3 de setembro de 2011

Fim de semana chegou.

Bom dia Meninas.

Passei rapidinho sobra desejar um ótimo final de semana pra todas.
Acordei atrasada hoje e não deu tempo de me pesar, mas segunda trago meu pesinho pra vcs e posto nos desafios.

Segunda retribuo as visitinhas, pois como meu PC esta pesado demais estou dando uma geral nele, excluindo coisas desnecessária pra ver se para de travar tanto.

Então por hoje é só isso mesmo. Até segunda  e vale lembrar que não podemos jacar no fim de semana.

Bjus.


quinta-feira, 1 de setembro de 2011

Metas pra Setembro

Bom dia Meninas.




Como não cumpri minha listinha direito em Agosto lá vou eu repetir as mesmas coisas, tirei o que fiz e coloquei uns itens novo, mas esse mês quero e vou cumprir todas as metas, pois são coisas fácil e preciso seguir pra ter um bom resultado.



Listinha do mês de Setembro.


Comer de três em três horas.
Comprar bastante coisas light. 
Fazer bastante comida saudável. 
Não repetir as refeições. 
Tomar muito liquido e comer mais frutas.
Comer doces uma vez por semana.
Chegar aos 77.
Ler um livro.
Não comer pão de manhã.

Substituir a janta por algo leve.

Vamos começar o Setembro com o pé direito e terminar maravilhosa.


Bjus gatonas.

Poderá gostar também de:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...