Primavera chegando

Bom dia Menias(Quase boa tarde)

Graças a Deus estou melhor, mas a gripe continua comigo e agora com o resto da família também. O pior da gripe é a dor no corpo e o cansaço. Ai ninguém merece.

Meninas vi no Blog Desafio das Estações que faltam só 36 dias pra terminar o desafio ( e com o fim do desafio o inicio da Primavera \o/)e que pra minha meta ainda falta perder 4Kg, sei não se consigo, mas o importante é que tenho me esforçado pra conseguir isso de vez em quando e mesmo não conseguindo aprendi muitas coisas durante esse desafio.

Falando  em Estações falta só 128 dias pro verão, já pensaram nisso. Eu levei o maior susto, pois quero comprar um maio bem bonito e usar sem ter vergonha. #seráquedá

Vou preparar um cardápio pra eu seguir com alimentos que eu gosto e que não estoure meus pontos no final do dia. Pra ver se me ajuda a perder uns quilinhos mais rápido.

Vou aproveitar hoje e fazer umas visitinhas, pois estou em falta com algumas amigas.

Bjinhus 

Preciso de cuidados. A danada da gripe me pegou.

Bom dia Meninas.

Meu dia não começou nada bem e esta cada minuto pior. Tudo começou ontem pouco antes do almoço, uma dor no corpo, um frio estranho e de repente começou a dor de cabeça, o nariz trancou e a noite foi só piorando a garganta doendo e agora pela manhã começou o ouvido também, minha sorte que doí mais do lado esquerdo, pois se fosse essa dor dos dois lados ai eu não me aguentava.

Na sexta meu pequeno começou com sintomas de gripe, ai sábado levei ele pra tomar as vacinas da campanha e como ele fez quatro anos tomou também aquela da coxa que doí, da reação, ou seja, passei o domingo deitada com meu pequeno embaixo das cobertas, foi ótimo, mas se estivéssemos sem dor seria melhor ainda. 

Meninas sinto muito, mas hoje não vou fazer visitinhas, pois estou sem animo, se melhorar eu vou, mas não garanto.

Bjus e ótima semana.

Pai de verdade

Pai de verdade mesmo sabe que ser pai não é simplesmente
recolher o fruto de um momento de prazer, mas sim perceber
o quanto pode ainda estar verde e ajudá-lo a amadurecer.

Pai de verdade mesmo não só ergue o filho do chão quando ele cai,
mas também o faz perceber que a cada queda é possível levantar.


Ele não é simplesmente quem atende a caprichos: ele sabe perceber
quando existe verdadeira necessidade nos pedidos.


Pai de verdade mesmo não é aquele que providencia as melhores
escolas, mas o que ensina o quanto é necessário o conhecimento.


Ele não orienta com base nas próprias experiências, mas demonstra
que em cada experiência existe uma lição a ser aprendida.


Pai de verdade mesmo não coloca modelos de conduta, mas aponta
aqueles cujas condutas não devem ser seguidas.


Ele não sonha com determinada profissão para o filho, mas deseja
grande e verdadeiro sucesso com sua real vocação.


Ele não quer que o filho tenha tudo que ele não teve, mas que tenha
tudo aquilo que merecer e realmente desejar.


Pai de verdade mesmo não está ali só para colocar a mão no bolso
para pagar as despesas: ele coloca a mão na consciência e percebe
até que ponto está alimentando um espírito de dependência.


Ele não é um condutor de destinos, mas sim o farol que aponta para
um caminho de honestidade e de Bem.
Pai de verdade mesmo não diz " Faça isto " ou " faça aquilo " , mas sim
" tente fazer o melhor de acordo com o que você já sabe " .


Ele não acusa de erros e nem sempre aplaude os acertos, mas pergunta
se houve percepção dos caminhos que levaram o filho a esses fins.


Pai de verdade mesmo é o Amigo sempre presente,
atento e amoroso - com a alma de joelhos -
pedindo a Deus que o oriente na hora de dar conselhos ...

Texto de Silvia Schmidt

Feliz Dia dos Pais.

Não vou jacar.

Bom dia Meninas.

E ai preparadas para ter um final de semana sem Jacas? Difícil né ainda mais com o dia dos pais. Mas o meu vai ser pois como moramos longe de todos familiares, vamos passar o dia dos pais longe dos nossos pais. E pior ainda meu marido vai trabalhar amanhã 24horas, bem acho que não mencionei aqui antes, mas meu marido é policial e quando a escala dele cai no final de semana ele trabalha vinte e quatro horas, por isso o meu domingo dia dos pais vai ser só eu e meus filhos. Mas acho que vou alugar uns filmes e assistir com eles, ou passar o domingão limpando a casa já que hoje o comercio aqui é aperto até as 16:00 por causa do dia dos pais, ai chego em casa moída. Mais enfim vai ser sem jacas e sem comilança o maximo uma macarronada simples no almoço.

Ontem meu filho mais velho [doze anos] disse pra mim que depois que resolvi emagrecer fiquei mais vaidosa. Estranhei, e até agora não sei se isso é bom ou ruim. Sempre gostei de me arrumar, mas depois que casei e tive meu segundo filho confesso que me larguei, sempre tive vontade de fazer isso ou aquilo, mas só agora que estou fazendo. Acho que ele tem razão.

Hoje meu pesinho na balança foi 81,4 amei e vou conseguir sair da casa dos oitenta esse mês. 

Sobre a escova inteligente que fiz [estou devendo fotinhas] eu amei pois já lavei ele em casa duas vezes e ficou ótimo, só preciso de uma escova redonda pra dar uma modelada. Agora quero cortar em camadas e fazer umas luzes até o mês que vem. Meu marido disse que vai pagar as luzes pra mim \o/.

Parabéns ao meu neném.

Bom dia Meninas.

O dia hoje esta lindo um sol bem gostoso, pena que não posso estar em casa e aproveitar o sol pra dar uma geral lá. Mas agradeço mesmo assim pelo lindo dia.

Meu humor acho que esta um pouco melhor hoje, engraçado esse mês não tive TPM antes do dona M, incompensação, esses dois últimos dias aiai, nem eu me aguentei. Tudo me irritava, mas hoje não vim aqui pra reclamar.

Há quatro anos a traz estava eu no hospital pronta pra cesária [queria parto normal mas infelizmente não deu] dando a luz ao meu pequenino. A comemoração lesse comilança  foi no final de semana, mas é hoje dia 11 de Agosto que meu filhinho faz quatro aninhos. PARABÉNS OTÁVIO AUGUSTO TE AMO MUITO.

Hoje o dia esta difícil.

Bom dia meninas.

Acabou as férias do meu marido e ele voltou a rotina dele e deixou os pepinos pra mim.exagerada Parece uma coisa tudo da errado na hora errada. Coitado já liguei pra ele e deixei ele com a cabeça fervendo.
Sem muita vontade pra falar. O tempo esta nublado, mas graças a Deus sem chuva.
Estou comendo direitinho, mas com vontade de me acabar de tanto comer, mas vou ser forte e não vou cair em tentação.

Bjus e até amanhã.

OBS.: Meu cabelo ainda continua liso.

Presente da primeira Meta mais JACADA.

Boa Tarde Meninas.

Até que enfim consegui fazer a escova no meu cabelo, que era o presente da minha primeira meta, três meses depois mais fiz. Estou amando o resultado. Vamos ver depois que eu lavar ele em casa se vai ficar liso como hoje. Pior que não posso molhar e esta uma chuva aqui e eu no maior cuidado. Meu marido adorou, teve uma hora que foi até engraçado ele me abraçou ai largou correndo e disse: Ai vai estragar seu cabelo.♥Bobinho♥

Bem meu fim de semana, como eu já esperava foi deslize total. Churrasco sábado a noite, bolo e bombom. Domingo lasanha, mais bolo e mais bombom. Depois de tanta comilança. Não podia ser diferente, resultado caminhada até a farmácia pra comprar remédio pro estomago.
Mas não é todo dia que comemoro quatro anos do meu filho. Ele ficou muito feliz com tudo e com o presente isso que importa. O exagero eu compenso essa semana.

Pesagem e outras coisinhas.

Bom dia Meninas.

Ai!!! Estou tão feliz achei uma cabeleireira dessente pra fazer uma escova no meu cabelo, vou fazer segunda pela manhã estou tão ansiosa. Esse era o meu presente da primeira meta, já estou quase alcançando a segunda e ainda não tinha me dado o presente, mas assim, até semana passado não tinha encontrado nenhuma cabeleireira que tivesse me agradado. Agora encontrei e vou fazer, nossa não vejo a hora. Semana que vem coloco fotos de como ficou.

Meu pesinho hoje é  81,9 trezentas gramas a mais, mesmo assim estou feliz, pois sei que escorreguei e Dona M me acompanhou na pesagem de hoje. Falta perder 1,9 para alcançar minha segunda meta ou seja falta pouco pra dez quilos a menos.\O/

Ai gente outra coisa que acontece esse mês é o aniversario do meu pequeno ele vai fazer quatro aninhos, dia 11 quarta feira, e pra comemorar amanhã vou fazer lasanha pra ele e encomendamos um bolinho. Esse ai da foto(depois eu conto se estava bom).  Gente e com certeza na hora de buscar o bolo meu marido vai comprar alguns bombom. Da só uma olhada no site onde eu encomendei o bolo. Clique AQUI para ver as tentações.

Já deu pra perceber que esse final de semana vou jacar.

Listinha de Agosto.

Bom dia Meninas.

Agora sim estou feliz com o visual do meu Blog. Esse lay vai ter que durar o mês inteiro. Acho que todo mês vou fazer um diferente. Gostei da brincadeira, fazia tempo que não mexia no PSP7.

Bem mas vamos lá, ontem achei que estava tudo sobre controle, mas no final do dia fui contar meus pontos e BOOM, levei o maior susto, mais um dia que passei do limite, sorte que sei que mesmo passando da media estou comendo bem menos, isso é muito bom.

Em abril quando decidi que ia emagrecer estava com 90 Kg e agora falta muito pouco pra eu completar DEZ QUILOS OFF. Estou muito feliz comigo. Sei que vou atingir minha meta. E com a ajuda de vcs vou chegar na Casa dos 60.

Minha listinha para Agosto:

Comer de três em três horas.

Comprar bastante coisas light. 

Fazer bastante comida saudável. 

Não repetir as refeições. 

Tomar muito liquido e comer mais frutas.

Comer doces uma vez por semana.

Comer lanche uma vez no mês.

Fazer uma escova progressiva.

Sair da casa dos 80.

Começar a ler um livro.

Esse mês vou cumprir tudo(espero).

OBS.:Ontem teve uma entrevista minha lá no Blog das Estações, quem quiser ler clique AQUI.

Passadinha rápida.

Boa Noite Meninas.

Ando sem tempo pra postar e fazer as visitinhas, mas amanhã volto pra colocar as coisas em ordem.

Estava atras de um lay bem bonito pro Blog mas nenhum me agradava então eu mesmo fiz esse, até que ficou legal. 

Hoje estou me comportando na minha alimentação, mas ontem extrapolei legal. Tirando isso esta tudo ok com minha alimentação, estou anotando tudinho e contando os pontos todos os dias. Queria estar me pesando todos os dias também, mas a minha balança esta de brincadeira comigo, pois gosto de me pesar pela manhã ai ela não liga, mas no fim do dia ela funciona normal. Quero só ver o meu pesinho sábado, Dona M vai estar comigo.

Desafio da Primavera.

Boa Tarde Meninas.

Levei o maior susto hoje quando acessei o Blog Desafio das Estações, meu nominho estava no Balanço da 4ª Pesagem, que delicia, nem sei como, foi uma surpresa e tanto. Isso porque semana passada comecei a pegar mais firme e consegui perder uns quilinhos. Agora quero mais, quero um resultado bem melhor esse mês.

Ficou assim a colocação:

1º lugar: Geovana Centeno
 http://jogaucha2.blogspot.com

2º lugar: Vanessa Mendes
http://nacorridaparaemagrecer.blogspot.com/

3º lugar: Deize Cristiane
http://devoltaa-casados60.blogspot.com/

Bjinhus Light.

Balanço mês de Julho.

Boa Tarde Meninas.

Vamos ver o que eu cumpri e não cumpri na minha Lista.

De Amarelo esta o que ainda falta melhor (muita coisa).

De Verde o que eu consegui fazer.

De Vermelho não consegui fazer.

Lista do  mês de Julho:

Voltar a comer de três em três horas. Estou quase conseguindo

Comprar bastante coisas light. Compreiiiii

Fazer bastante comida saudável.  Que eu fiz de saudável só salada.

Não repetir as refeições.  Repeti poucas, mas repeti

Tomar muito liquido. Sim: água, chá e suco

Comer mais frutas. Em media de três por semana

Comer doces uma vez por semana. Com o Marido em casa todos os dias, impossível não comer doce.  

Levar os meninos no parquinho pelo menos duas vezes. Levei só uma.

Fazer um bolo por semana pro marido.  Fiz um total de cinco no mês \0/ (Marido diz que sou preguiçosa na cozinha, esse mês ele não pode reclamar).
Ouvir muita música. Sim ouvi.
Namorar bastante. Aproveitei bem as férias dele e ficamos mais tempo juntos.
Comer pizza uma vez no mês. Comi só uma vez\o/




Apesar de não ter consegui fazer tudo 100%, acho que tive um bom resultado.


Comparação de peso:


04/07 82,8
29/07 81,6  TOTAL ELIMINADO: 1,200 Kg




Amanhã vou preparar a listinha pra Agosto.

Bjus e ótima semana.

Bom dia Meninas.

Depois de ontem chovendo o dia inteiro, hoje veio o frio, o dia esta bem nublado, com certeza vai chover mais e eu tenho que lavar roupa atarde, sorte que lavei metade no meio de semana. O pior mesmo é a casa esta uma zona total e eu vou ver se arrumo tudo a tarde pra domingo me jogar no sofá e só sair pra ir pra cama dormir ( odeio limpar a casa no domingo).

Mudando de assunto:

Nada melhor do que fazer as coisas certas e receber bons resultados. Hoje me pesei e a balança mostrou 81,600. Também estou comendo certinho e resistindo as tentações, ontem meu marido pediu lanche (X Bacon que eu amo) pra ele e os meninos, mas fui forte e fiz um lanche pra mim com pão integral, peito de peru, ricota, requeijão light e tomate. Um viva pra mim.\o/ 

Estou marcando tudo que eu como e contando os pontos, ontem passei o meu limite, mas hoje já estou controlando pra não acontecer de novo.

Bjus e ótimo final de semana.