segunda-feira, 4 de julho de 2011

Segunda feira com frio e pesagem.


Boa tarde meninas.
Não sumi de novo não. Sábado fiquei em casa e por isso não postei (não tenho computador em casa chorao) .
Imag0721Mas pesei sábado e a balança marcou 82,8flutu hoje  tentei pesar de novo e postar o peso de hoje, pois o fim de semana foi de exageros, mas a pilha da balança deve ter acabado, pois não ligava.
Como disse o fim de semana foi de exageros, sexta a noite me acabei no pão de forma com mussarela e tomate,  sábado almocei muito bem obrigada, a tarde fiz bolo (não saiu bem na foto, mas estava uma delcia) ficou pronto 18:00 então pensei já vai ser a janta, só que como ficou bem doce precisei de algo salgado ai fui e jantei. Domingo comi arroz, feijão, bife e salada de cenoura, nada de bobeiras,  mas não consegui ficar sem repetir, comi duas vezes (tinha acabado de cozinhar feijão, adoro feito na hora) de sobremesa bolo (de novo), café da tarde não teve, janta comi duas vezes novamente.

Vejo muito por ai listas com coisas que as pessoas pretendem fazer no mês, então resolvi fazer a minha também.
 
Lista do que vou fazer esse mês de Julho:

Voltar a comer de três em três horas.d_mob_despertador
Comprar bastante coisas light. compras
Fazer bastante comida saudável.cozinhando  
Não repetir as refeições.talheres  
Tomar muito liquido.bebe9 

Comer mais frutas.f_melancia1 
Comer doces uma vez por semana. fr_choc 
Levar os meninos no parquinho pelo menos duas vezes.escola
Fazer um bolo por semana pro marido. batedeira
Ouvir muita música. notasm
Namorar bastante.beijo
Comer pizza uma vez no mês. 121


Vou tentar seguir certinho a minha listinha e perder uns quilinhos a mais esse mês e curtir um pouco mais a família.
Bjus e até amanhã.

4 comentários:

Mohana disse...

Queridaaa, adorei a sua listinha, super saudável, mas cuidado pra nao jacar feio toda semana com o bolo pro marido hein.
Falando em bolo, faz tempo que nao como um. Desde o inicio da RA pra ser mais sincera =)

Grande beijo!

Anna disse...

acho bem positivo a gente fazer essas listinhas né flor, pra ir cuidando o q ta fazendo certo ou não no decorrer da semana , acho supervalido
bjim

Fefa disse...

Ai Deiziiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
é tão dificil passar ilesa pelo final de semana!!!!!!
ADOREI sua lista de coisas...nossa, quero é animo pra fazer a minha.
vou colar contigo pra tu me dar um sacode! rsrsrsrs.
bjão amiga.

Rachel disse...

Oi amiga,

amoooo boooolo, que pecado hein!!! rs Bom acho que vc tem tudo para alcançar as metas estipuladas para julho. Tamo junto nessa!!! bjssss ótima semana!!!

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