To tentando, recomeçar.

Bom dia.

Não sumi não meninas, to aqui ainda, meio perdida, mas firme no meu proposito.

Semana que vem vou recomeçar a visitar algumas menias e fazer novas amizades.

Desejo a todos um ótimo final de semana e um feriado excelente.

101 em 1001 - Desejo nº 06

Dia 11 de Abril realizei um dos desejos da lista:

06. Ir ao ginecologista uma vez por ano no mínimo.

Fiz o preventivo pela manhã e a tarde fui no ginecologista, não gostei do atendimento dele, ele explicou pouco e não tirou minhas duvidas. Ando tento sangramento e dor na hora da relação e depois também. O medico simplesmente passou dois comprimidos e uma injeção pra mim e meu marido tomar, nem relou a mão em mim e disse algo sobre inflamado, claro que eu não tomei.

Disse pra ele que já tive ovários policístico, que usava diu e que minha menstruação não anda normal, pelo fato de descer muito durante uma semana, mas ele entendeu que era descontrolada e que o melhor era eu tomar anticoncepcional. Pedi um encaminhamento pra fazer uma ultrassom e um pra fazer exames tipo colesterol, glicose, hormônio.

Os exames já fiz ontem, pego o resultado amanhã a tarde, a ultrassom vou marcar pra semana que vem, o preventivo fica pronto daqui um mês e quando eu tiver com todos os resultados em mãos vou procurar outro ginecologista pra levar. Ah e ele disse que se eu to com ovários policístico é por causa do meu peso que era melhor eu emagrecer. Sei que ele tem razão, mas me deu vontade de voar no pescoço dele. 

O que fiz durante a ausência no Blog - Parte Final

Depois de um dia inteiro morgando em casa, domingo foi o dia deu sair de casa e sai logo cedo as seis da manhã e fomos eu, marido e filho, mais três casais e quatro amigos pro Enduro Fim, sera que alguém conhece?. É um campeonato de trilha de moto ou algo assim. Meu marido foi participar, então lá fomos nós rumo a Içara chegamos lá as sete e meia, ficamos esperando até as dez, horário da partida, foram quatro volta na pista, muita areia solta e meu marido conseguiu completar a prova, não trouxe nenhum troféu pra casa, mas sorte que a moto dele não quebrou dessa vez, pois ele foi pra participar de outro enduro fim e antes da largada deu problema na bateria da moto e ele ficou só na vontade de participar.

Passamos o domingo inteiro lá, chegamos em casa umas cinco horas, tomei um banho, descansei e a noite pedimos um lanche. Foi um dia ótimo 

Tem mais algumas coisas que fiz, mas isso faz parte da minha lista 101 em 1001 dias, então conto pra vcs outro dia. Bjus e até amanhã.

O que fiz durante a ausência no Blog - Parte 03

Olha eu de novo, eu sei que é muito assunto prum dia só, mas tenho que aproveitar que tive um tempinho. Sábado foi feriado neh, e sabe o que eu fiz o dia inteiro? NADA isso mesmo nada. Na sexta pela manhã fiquei em casa, limpei ela, lavei roupa, deixei tudo em ordem.

Meu filho foi viajar, meu marido estava de serviço na policia, meu cunhado trabalhou o dia inteiro, não foi pra casa nem pra almoçar. Então a casa ficou pra mim e pro meu pequeno. Acordamos tomamos café, coloquei o colchão na sala e lá ficamos a dia inteiro assistido TV, pedi uma marmita na hora do almoço e descansei o dia todo, coisa que não fazia a dias.
Tive um dia de folga de tudo, de serviço, de casa, do marido, só não consegui tirar folga do meu pequeno, mas mesmo assim ele não deu trabalho adorou ficar brincando no colchão o dia inteiro.
Vou aproveitar o post e dizer que andei comendo lanche, muito macarronada, muito H2OH, teve churrasco em casa comi muito bem obrigada, chupei sorvete, tenho comido chocolate, ah e na páscoa comprei um ovo Charge pra mim e pro marido então comi só meio ovo de Páscoa. Tenho comido muito Ovo frito ultimamente, esses dias estava com vontade de comer pão com ovo, ai comi dois pão francês com dois ovo em cada pão. Gulosa eu neh.
Ah outra coisa faz muito tempo que eu não como pizza, a ultima vez foi no dia três de março e mesmo assim não comi como queria, na verdade comi como devia bem pouquinho e uma pizza com a fatia bem fininha, mas estou louca de vontade de comer pizza, então estou esperando poder ir comer nesse final de semana ou na segunda véspera de feriado. Ai sim, depois da minha jacada comendo pizza vai marcar o meu retorno ao emagrecimento. Sei que é errado, mas pra mim fica melhor assim.

Vcs viram que meu blog esta de cara nova, eu amei apesar de ter achado muito azul, mas ficou legal, esses dias atras ele estava horrível, pois estava tentando colocar um fundo legal e nada me agradava, então fiz esse e fiquei feliz com o resultado e como eu mudo muito a cara dele, decidi usar um pra cada estação do ano e esse foi o escolhido pro outono.Espero que tenham gostado.

Bjinhus e até mais.

O que fiz durante a ausência no Blog - Parte 02

Já contei pra vcs sobre meu serviço, sobre minha casa que esta um caos. E agora vou falar sobre meu filho mais velho, o Luiz Felipe, ele esta com treze anos, pegou a faixa roxa no Karate mês passado, faz trilha de moto com meu marido (só trilhas abertas é claro, pois começou a andar de moto esse ano). E sabe o que o meu querido filho fez quinta feira da semana passada? Quase me matou do coração. Por que? Porque o danado foi viajar sozinho de avião pra casa da vó. Claro que eu deixei, afinal não sou uma mãe chata que proíbe ele de fazer as coisas, mas claro que meu coração quase saiu pela boca neh. Afinal ele nunca tinha viajado sozinho, nunca tinha andado de avião, eu nunca andei de avião, até que foi legal levar ele em Florianópolis, ver ele embarcando, ver ele decolando, mas meu coração de mãe coruja não aguentou e chorou a caminho do estacionamento e claro que meu marido não pode perder a chance de me Zuar dizendo que ele não ia voltar mais que ia ficar lá pra sempre. Sorte que foi um choro passageiro, mas minha preocupação só acabou quando ele estava em terra firme.

Ele pegou o voou em Florianópolis-SC as 15:45 desceu em Curitiba-PR as 14:30 ficou no aeroporto com o tio dele até pegar outro voou as 20:37 e descer em Londrina- PR as 21:30. As 21:50 eu liguei pra ele e ele estava pegando a mala e indo pra casa do vó dele ai sim, nesse momento consegui relaxar e dormir. Era pra ele ter voltado na segunda a noite de avião, mas como meu sogro vem pra cá sexta ele vem com eles de carro. Ufa uma preocupação a menos pra mim.

O avião foi esse ai da Trip, claro que eu filmei ele decolando, não vejo a hora dele chegar pra eu mostrar pra ele. Ah como ele é de menor desacompanhado, ele foi bem na frente na primeira janela do lado esquerdo. Ele adorou, mas disse que foi muito rápido, não deu nem pra aproveitar muito mais que voou em cima das nuvens. Imagina uma experiencia dessa pra um moleque de treze anos.

Ah ele esta aprendendo a tocar violão, e como minha sobrinha tem um e não usa ele quer comprar o dela, minha mãe disse que vai dar o violão pra ele, vamos ver quando ele voltar, estou louco pra ouvir ele tocando.

Bjus...

O que fiz durante a ausência no Blog - Parte 01

Nossa!!! Faz mais de um mês que eu não passo por aqui. Vamos varre essa poeira pra lá e colocar o papo em dia.

Nesse mês de Abril completou um ano que comecei com a RA, mas na verdade acho que eu não comecei, se não eu teria continuado emagrecendo e mantido o meu peso, durante esse um ano perdi nove quilos, mas em setembro do ano passado, perdi o rumo e voltei a engordar. Ou seja voltei ao ponto onde eu comecei, então por que não tentar mais uma vez, afinal sou brasileira e não desiste nunca. Então minhas queridas, cá estou eu novamente, começando ou recomeçando ou continuando no meu processo de emagrecimento.

Durante esse período que estive longe do meu cantinho muitas coisas mudaram, inclusive o meu local de trabalho que era na sala 03 de uma loja e agora é na sala 01. Começamos a trabalhar com outro ramo de atividade, por isso o local que estávamos ficou pequeno. Meu cunhado ou melhor namorado da minha cunhada veio do Paraná pra trabalhar com nós, gosto muito dele me dou super bem com ele, mas já vai fazer dois meses que ele esta morando em casa. A correria aqui ficou ainda maior tem muito serviço, muita bagunça, muitas despesas, muito estres pra mim. No começo meu marido disse que ele iria ficar mais aqui na loja e eu mais em casa, pior que isso não aconteceu e eu estou ficando aqui muito mais do que antes, hoje em dia saiu daqui por volta das 20:00 chego em casa tenho que arrumar janta, fazer comida a mois pra esquentar na hora do almoço e tentar arrumar a casa coisa que tem sido muito difícil, pra vc ter uma ideia ontem terminei de jantar as 21:15 e não consegui fazer nada, só tirei o prato da mesa e coloquei na pia pra lavar, hoje acordei as 07:15 me arrumei, acordei meu filho pequeno (o maior esta viajando então tenho que trazer o menor comigo pra ele não ficar sozinho) e vim pra loja, como hoje meu marido esta de serviço na policia, tive que pedir uma marmita e ficar por aqui mesmo. Ou seja a minha pia esta cheia de louça pra lavar, tenho duas cadeira de roupa pra passar, mais as que tenho pra lavar da semana toda, a casa esta pra limpar e o meu banheiro, ah o meu banheiro esta com vazamento atras da patente e toda descarga que da escorre água pelo cano. Ah e mais um detalhe meus sogros e minha cunhada chega em casa sexta e eu tenho que me virar arrumar tudo isso entre hoje e amanhã. 

Nossa é muita informação prum post só, mas claro que também tem noticias boas, mas essas vão ser pra outro post. 

Bjus 

Outono.

Que coisa boa, o Outono chegou. Sinceridade já estou cheia do verão, esse calor esta insuportável, mas quando lembro o tanto reclamei do frio ano passado, fico pensando o que sera melhor frio ou calor? Na verdade queria um dia de sol com um vento frio, aquele clima de depois de um dia de chuva e vem aquela noite fresca. Difícil  neh.

Difícil é eu querer emagrecer e não fazer nada pra isso, sei que disse que ia postar diariamente e já se passaram quase quinze dias, estava anotando tudo que comia, mas parei, pois de que adianta escrever, ler que estou errando e não mudar nada pra melhorar, disse que ia comprar uma balança, mas ate agora não movi um dedo pra isso, ah em falar em mover cade que fui atras de entrar em uma academia.

Reclamar é fácil, Difícil é conseguir alcançar as metas. Mas nada que é difícil é impossível e eu não estou abandonando o barco não, só deixei ele ancorado um pouco até encontrar MOTIVAÇÃO.

Bjus e um lindo Outono.

Como Surgiu o Dia Internacional da Mulher

Fonte: Mundo das Tribos

O Dia Internacional da Mulher é comemorado no dia 08 de março. É uma data comemorativa para a celebração dos feitos econômicos, políticos e sociais que foram alcançados pela mulher.

A proposta do dia internacional da mulher foi iniciada na virada do século XX, durante o processo de industrialização e expansão econômica, que levou a grandes protestos sobre as condições de trabalho. As mulheres empregadas em fábricasde vestuário têxtil foram protagonistas de um desses protestos em 08 de março de 1857 em Nova Iorque. O protesto requeria melhores condições de trabalho e salários mais altos.

Porém o que levou mesmo a essa data ser comemorada mundialmente foi a tese do incêndio provocado na fábrica da Triangle Shirtwaist, que também ocorreu em Nova Iorque, em 25 de março de 1911. Onde foi registrada cerca de 146 mortes. Segundo relatos, cerca de 129 trabalhadoras foram trancadas e queimadas vivas. O incêndio da fábrica Triangle, é até hoje, o pior incêndio da história de Nova Iorque.

Depois desse episódio, muitos outros protestos foram feitos, e um que se destacou foi o de 1908, onde 15.000 mulheres marcharam sobre a cidade de Nova Iorque exigindo a redução da carga horária, melhores salários e o direito de voto. Sendo assim, o primeiro Dia Internacional da Mulher seguiu-se em 28 de fevereiro de 1909 nos Estados Unidos após uma declaração do Partido Socialista da América. Em 1910 ocorreu a primeira conferência internacional sobre a mulher em Copenhague, dirigida pela Internacional Socialista, e assim, o Dia Internacional da Mulher foi estabelecido.

No decorrer nos anos muitas mulheres se destacaram na história, por razões distintas, cada uma delas tem hoje seu nome lembrado. Veja abaixo uma galeria com as fotos de algumas delas.

Jacadinha de final de semana.

Boa Tarde Meninas.

Estou louca pra que chegue logo o final de semana, mas tenho que contar pra vcs como foi meu final de semana passado, pois foi jacada pura. Na sexta a noite fomos jantar em uma pizzaria,  fomos em uma turma com treze pessoas, então da pra imaginar a bagunça neh. No sábado no almoço fiz uma macarrona e comprei um frango assado e clero que comi a coxa com pele, na janta comi um X-Bacon, No Domingo foi voltando ao normal, ainda bem. Estou anotando tudo que eu como, tentando comer de 3/3 hs e fazendo escolhas melhores. Se esta fazendo efeito ainda não sei, pois não vi resultado, mas me sinto mais animada e determinada.

OBS¹.: Dona M veio me fazer uma visita então não conseguir ir fazer o exame. 

OBS².: Marido disse que quando chegar ovo de Páscoa no mercado ele vai comprar.

OBS³.: Chegou Ovo de Páscoa no mercado ontem. Sorte que ele ainda não comprou, ainda.

Seis alimentos ajudam a emagrecer comendo

A ciência comprova: descubra os seis alimentos que reduzem a fome e aceleram o metabolismo sem sofrimento!

Reportagem: Beatriz Levischi - Edição: MdeMulher

Fonte: M de Mulher 

Perder peso comendo é o sonho de qualquer pessoa. Pois estudos recentes comprovaram que ele pode virar realidade! Basta escolher alimentos que tapeiem a fome, turbinem o metabolismo e, de quebra, ainda queimem gordura. Descubra quais são eles e inclua-os na sua dieta.

Leite

Por quê? Beber duas xícaras por dia da versão desnatada ajuda a emagrecer.

Como funciona? O leite é rico em cálcio, que se liga às moléculas de gordura, expulsando-as do corpo antes de serem reabsorvidas. A vitamina D ainda acelera a quebra das células adiposas.

Bônus: tomar leite depois da musculação ajuda a converter massa gorda em magra, pois a proteína presente na bebida repara os músculos.

Chocolate amargo

Por quê? Cheirar o chocolate escuro por dois minutos tira a fome.

Como funciona? Ao cheirar algo, o corpo pensa que nós vamos comer, iniciando o processo de digestão, responsável por diminuir os níveis do hormônio que estimula o apetite.

Bônus: você não achou que a gente faria você passar essa vontade, achou? Dois quadradinhos (28 gramas) por dia estão liberados. Pesquisas comprovaram, inclusive, que mulheres com esse hábito são mais magras, além de apresentarem menos riscos de pressão alta e síndrome metabólica.

Feijão

Por quê?  Acrescentar apenas meia xícara de qualquer tipo de feijão no prato, com legumes, saladas ou massa, faz a pessoa comer menos porções de outros alimentos e se sentir satisfeita por muito mais tempo.

Como funciona? O grão contém fibra solúvel, que se transforma em gel no intestino, prolongando a saciedade. Legumes ainda dobram a produção do hormônio que envia o sinal de parar de mastigar para o cérebro.

Pimenta vermelha

Por quê? A especiaria reduz pela metade o desejo por doces e comidas gordurosas, além de facilitar a queima de calorias.

Como funciona? Pimenta vermelha contém capsaicina, substância que dá o sabor picante, diminui o apetite e turbina o metabolismo.

Bônus: Você não gosta de pimenta? Apele para o vinagre. Ele reduz o nível de insulina no corpo, afastando a fome da mesma maneira.

Semente de chia

Por quê? Substituir metade da quantidade de ovo ou óleo vegetal no preparo de seu bolo favorito por gel de chia "emagrece" a receita.

Como funciona? O gel de chia (cuja consistência se parece com a do ovo) é menos calórico e não altera o sabor da comida.

Modo de preparo: despeje 2 xícaras de água morna e ¹/³ de xícara de sementes de chia em uma garrafa e agite durante 20 segundos. Deixe repousar por meia hora ou até que se forme o gel. Congele a mistura não utilizada por até uma semana.

Banana

Por quê? A fruta evita a vontade de beliscar o dia todo. Ninguém merece atacar a geladeira logo após o almoço, né?

Como funciona? Banana é rica em fibras, que diminuem a fome e aceleram a digestão, facilitando a perda de peso. Ela também ajuda a estabilizar os níveis de leptina, hormônio responsável pelo controle da fome, que ficam abaixo da média quando a gente dorme mal.

Bônus: você tem insônia? Tome uma xícara ao dia de chá de flor de maracujá. A bebida acaba com a ansiedade em uma semana.

Sexta feira corrida.

Boa Tarde  Meninas. 

E ai o que vão fazer de bom no fim de semana? O meu eu já vi que vai ser de muita limpeza, pois minha casa esta de pernas pro ar, literalmente. Eu não sei como pode ficar assim, eu tento manter organizado, mas não é fácil. Parece que faz um mês que não limpo ela. A roupa está em dia, tem só algumas peças pra lavar e as que tinha pra passar passei tudo ontem a noite e hoje antes de vir trabalhar. Tentei arrumar alguma coisa em casa na hora do almoço, mas não consegui muito, eu mexia de um lado, mexia do outo e não arrumava nada. Essa madrugada o namorado da minha cunhada vai chegar em casa e tenho que conseguir limpar toda a zona ou dar uma enganada antes dele chegar. Ai amanha a tarde com mais tempo dou uma boa limpada em tudo. O meu cunhado vai vir pra trabalhar com meu marido, então vai ter mais um homem em casa pra bagunçar. Mas ele vai ficar por pouco tempo, até conseguir alugar um cantinho pra ele ficar. Ainda bem que ele é bem legal, se não seria mais um pra me estressar.

Na hora do almoço além de tentar limpar a casa tive que dar um trato na depilação, pois fui no posto de saúde pra fazer o preventivo, mas a atendente me passou a informação errada pelo telefone, ela disse que era só chegar lá e fazer com a enfermeira, mas na verdade tem que agendar, então marquei pra terça feira. Espero que a Dona M não resolva me fazer uma visita. Sábado passado ela começou a dar sinal, mas durou pouco, e isso não é normal. Já faz um dois meses que estou muito preocupada com a minha saúde intima, pois tenho tido sangramento e dores e isso não é bom, então decidi ir ao ginecologista e contar tudo que vem acontecendo, mas antes de ir, decidi fazer o preventivo e ir na consulta com o resultado do exame na mão. Também preciso fazer uma ultrassom, pois faz quatro anos que uso o diu e não sei como ele está, mas essa vou fazer depois de falar com o médico e explicar que já tive ovário policístico, pois vai que ele pede algo mais completo. Vou aproveitar e fazer alguns exames. E depois que estiver tudo ok com o ginecologista vai partir pra uma nutricionista ou um endocrinologista pra me ajudar no meu emagrecimento.

Bem é isso acabei falando de mais, por um lado é bom, pois agora sei que voltei de verdade, pois eu chego sem assunto e saiu com um post enorme.

Março um novo Mês.

Bom dia meninas.

Dá uma olhada o que o horoscopo tem pra mim nesse mês:

Touro: Março será um mês bastante fértil e produtivo para você devido ao duplo trânsito de Vênus e Júpiter em seu signo e da conjunção poderosa e criativa que formam de 9 a 17 de março. Ela não acontece todo ano, portanto aproveite esse período para dar início a tudo que tenha direta relação com você mesmo.

Ou seja vamos dar inicio novamente ao meu processo de emagrecimento. 

Parece que tudo esta conspirando pra eu recomeçar, então não posso desperdiçar essa chance. Ontem já comprei um caderno pra fazer as anotações de tudo de eu comer, e hoje vou dar uma pesquisada em preços de balança, e pretendo comprar uma. Ah e outra coisa que vou recomeçar é postar diariamente e fazer visitas também, então minhas queridas, vamos com tudo neste  novo mês.

29 de Fevereiro. O RECOMEÇO

Bom Dia Meninas...

Impossível eu não vir postar num dia como o de hoje, afinal outro dia 29 de Fevereiro só daqui a quatro anos não é mesmo? Então como li muito por ai, por que não fazer algo de diferente neste dia, afinal é um dia raro, muito raro.

Muitos gostariam que fosse feriado nesse dia, outros queriam apenas descansar, outros sair pra beber, mas eu só quero uma coisa nesse dia RECOMEÇAR ai daqui quatro anos vou me lembrar bem dessa data e poder comemorar minha vitória, afinal vou estar com o meu peso ideal.

Hoje é o 60º dia do ano, já deu pra eu jacar bastante não é? Então falta 306 dias pra esse ano acabar e no final dele quero estar linda, phina e de volta na casa dos 60.

E vc vai fazer algo de diferente neste dia? Que tal aproveitar para:
Namorar mais.
Ligar pra alguém especial.
Mudar algo em casa.
Comprar algo novo.
Fazer um dia perfeito ou imperfeito.
Ser mais feliz que ou outros dias.
Ou simplesmente não fazer nada e descansar.

Só quero que vcs aproveitem bem esse dia. Bjinhus.

Como foi meu carnaval.

Boa Tarde Meninas.

Nossa fiquei tanto em casa que cheguei a ficar perdida aqui ontem, com tanta coisa que deixei pra resolver. Ontem retornei o trabalho de manhã mesmo e não atarde como havia pensado, mas mesmo assim esses quatro dias foi suficiente pra eu descansar um pouco e amanhã já é sexta \o/

Bem tinha feito uma listinha com algumas coisas pra fazer nesses dias e fiz da uma olhada:

- Arrumar o quarto da bagunça. Tava um caos total, brinquedo jogado pra todo lado, arrumei tudo, só ficou a roupa pra eu passar.

- Fazer um mini horta (ou pelo menos tentar). Plantei cebolinha e umas flores.

- Passar veneno no quintal, pois o mato já esta começando a tomar conta. Isso eu não fiz, de manhã eu acordava tarde e atarde o sol estava muito quente.

- Encher a piscina e brincar com os meninos. No sábado lavamos enchemos e brincamos.

- Esmaltar as mãos (depois de meses sem um esmalte terça passei e quero continuar passando). Sim esmaltei na terça feira a noite, consegui esmaltar.

Fora isso, assisti a bons filmes, limpei toda a casa, lavei o quintal, dei um trato na garagem e no porão e. 

No domingo logo depois do almoço fomos na praia, era pra nos chegar ir pro mar e depois ir na casa de um amigo, mas fomos primeiro na casa dele ai marido começou a conversar, com isso fomos na beira do mar as sete e meia da noite a água estava muito fria e ninguém entrou, ficamos lá uns quinze minutos e voltamos pra casa deles, lá ficamos até umas dez e meia, depois fomos pra casa, pois estava exausta.

Posso dizer que aproveitei bem esses quatro dias, não assisti nada sobre carnaval e mesmo assim pra mim foi um ótimo carnaval.

E como muitos dizem que o ano começa depois do carnaval, então não posso mais dar desculpas, pois se não daqui a pouco chega o fim do ano e eu vou estar aqui ainda tentando recomeçar o meu emagrecimento.

Fim de semana Prolooooongado.

Bom Tarde Meninas...

E ai já decidiram o vão fazer no carnaval? 

Vão sair pra festar? Vão pra praia? Viajar? Ou ficar em casa como eu? 

Amanhã, domingo, segunda, terça e quarta de manhã, não venho trabalhar. Oh coisa boa. Vou ficar em casa todos esses dias e aproveitar pra arrumar algumas coisas por lá, então vai ai a listinha pra esse final de semana prolongado, ou vc achou que eu ia ficar só de pernas pro ar assistindo.

- Arrumar o quarto da bagunça.

- Fazer um mini horta (ou pelo menos tentar).

- Passar veneno no quintal, pois o mato já esta começando a tomar conta.

- Encher a piscina e brincar com os meninos.

- Esmaltar as mãos (depois de meses sem um esmalte terça passei e quero continuar passando).

Só resta saber se vou dar conta de tudo isso, pois preciso descansar um pouco também neh.

Sobre minha alimentação, meu marido fez churrasco pro pessoal que anda de moto com ele, então comi dois pão francês, salada de tomate, carne, linguiça e coração de galinha. Comi até encher. 

Um ótimo final de semana e um lindo carnaval pra todos.

Resuminho

Bom Dia Meninas. Sumi de novo, não é?

Segunda cheguei no trabalho toda animada pra postar, comecei a ajeitar as coisas aqui na loja e de repente o computador desligou sozinho, do nada. Deu problema no estabilizador e depois na fonte da CPU, com isso não postei. O computador ficou pronto na terça feira a tarde, mas eu não vim trabalhar meu filho mais velho estava com quase 40 graus de febre devido a uma infecção na garganta, então fiquei pra cuidar dele que hoje já esta bem melhor graças a Deus. Como fiquei sem computador na segunda e terça não vim, meu serviço deu uma acumuladinha e então na quarta fiquei enrolada, e hoje me sobrou um tempinho pra passar aqui e dizer um oi. Minha intenção essa semana era ter postado todos os dias, mas fazer o que, não deu.

Na segunda feira fui na farmácia comprar uns remédio pro meu filho tomar ai resolvi me pesar 87,1 foi esse o peso que a balança mostrou. Não poso reclamar afinal não estou fazendo nada pra ele mudar. Ta difícil deu conseguir retomar. Tem dias que como salada, frutas, mas no outro me bate uma vontade louca de comer doce, chupar sorvete e assim eu nunca consigo emagrecer. Mas eu não desisti não. A esperança é a ultima que morri.

Da uma olhada no que a minha sorte no orkut me disse hoje:

Pura verdade, ta vendo não posso reclamar, nesse momento eu estou sendo o que eu como. Se quero mudando no meu corpo tenho que começar mudar meus hábitos alimentares e ai sim vou ter bons resultado.

Agora a minha sorte de ontem me disse isso:

Mudanças é isso sim que tenho que fazer. Eu só querer emagrecer não vai adiantar, mas se eu mudar os hábitos, fazer alguma atividade, aos poucos vou ver a mudança que eu quero que eu preciso.

É isso meninas amanhã eu volto. Bjus 

Por onde recomeçar?

Bom Dia Meninas.

Nossa mais uma semana se passou, e eu continuo aqui sem saber por onde recomeçar. Acho que o primeiro passo é voltar a postar diariamente e visitar os outros blogs, assim me inspiro mais.

Bem essa semana comi lanche, chupei sorvete, comi pão francês na janta, churrasco e teve o bolo do meu filho no sábado. Deu pra ver o quanto comi neh. Quem sabe eu tomo vergonha na cara e começo essa semana comendo mais frutas e saladas. Quem sabe???

Segundo passo comprar uma balança, só assim vou ver o quando estou pesando e vou me controlar melhor.

Por hoje é isso. Bjus e um lindo final de semana.

OBS.: Domingo passado fomos almoçar na casa de um amigo do meu marido. Depois do almoço os homens foram fazer trilha de moto e as mulheres ficaram jogando conversa fora. Foi um dia ótimo e bem diferente dos últimos que tive.

OBS².: Era pra eu e o marido hoje ir em uma formatura, mas como não tem ninguém pra ficar com os meninos, não vamos. E levar eles com nós ia ficar difícil, pois o baile começa a meia noite e o pequeno não ia aguentar ficar acordado.

Calculando meus pontos.

Bom Dia Meninas.

Ontem fui a farmácia pagar uma conta e me pesei, 86,4 claro que eu fiquei mega super hiper feliz. Pra quem não fez nada a semana inteira a não ser comer, perder 700 gramas já é muito.(Tá bom eu sei que Dona M ta indo embora e com isso estou desinchando, mas  o que importa é que a balança baixou \o/)

Com pesinho na mão fui lá calcular quantos pontos tenho que consumir pra emagrecer. Se vc quiser saber também é só fazer os cálculos AQUI.

Vejam só como fiz os cálculos:

Agora se eu quiser emagrecer tenho que consumir no maximo 414 pontos. Fiz essa dieta no começo e consegui perder peso, mas ai larguei, perdi o controle e engordei, então vamos recomeçar.

Bjus e um lindo final de semana.

Parabéns FILHO.

Bom Dia Meninas.

Estou animada hoje, também pudera neh, meu filho hoje completa treze anos. Parece que foi ontem que ele nasceu.

Não é porque sou mãe dele não, mas ele é um menino de ouro. Veja porque:

- Ele me ajuda a limpar a casa, nos finais de semana.
- Lava a louça pra mim todos os dias. De manhã e depois do almoço.
- Já é faixa verde no Karate.
- Esse ano vai fazer a oitava série.
- Esta sempre sorrindo.
- Faz um arroz melhor que o meu.
- Ainda não me da trabalho, pedindo pra sair.
- Não me esconde nada.
- Sei tudo, até da menina que ele já ficou.
- Ele sabe nadar, coisa que eu não sei.
- Sabe andar de moto, inclusive ganhou uma cepa pra fazer trilha.
- Cuida do meu pequeno sempre que precisa.
- Sem contar que ele é lindo.

Bem se eu for ficar falando todas as qualidades que eu vejo nele, vou ficar o resto da vida aqui.

Como meu marido esta de serviço hoje 24 horas, nós vamos comemorar amanhã. Já encomendei um bolo com morangos como ele quer e amanha vou preparar o sorvete com a melequinha preta que ele gosta (essa melequinha parece um brigadeiro) e vamos jantar no Tony amanhã ( Tony é uma lanchonete). 

Meu filho convidou três amigos dele pra ir em casa hoje e eles vão fazer um churrasco.

Não quero nem pensar no tanto que vou comer esse fim de semana. Vou deixar pra me preocupar e correr atras do prejuízo dos últimos meses na segunda.Sei que é errado, mas pra quem já ta na lama um dia a mais não vai fazer muita diferença.

Selinho.

Passei rapidinho pra mostrar o selinho que ganhei da Amy.

As regras do selinho:

1 - Link de volta o blogueiro que lhe deu;

2 - Cole o selinho em seu blog;

3 - Escolha 5 blogs para repassá-lo

4 - Deixar um comentário avisando que estão recebendo o selinho.


Mandando o selinho pra:

Luna

Fofinha

Poly

Kelen

Estrela