Hoje vim aqui pra contar pra vcs tudo que comi no final de semana passado, mencionei que depois que fosse na pizzaria e me acabasse de comer iria ser a minha volta, seria o ponto final, então tenho que parar de comer as coisas erradas e começar com as certas. Da sexta a quarta feira no café quem cozinho foi minha sogra, como ela tem uma mão boa pra cozinhar, acabei passando mau de tanto comer. Comi tanta coisa boa e engordativa que só eu sei. Se eu fizer algo certo venho contar, mas se eu fizer errado também preciso contar, então vou falar tudo o que eu comi nesses dias:
Polenta com molho de frango.
Galinhada.Pão caseiro.
Pão doce (com muito leite condensado e coco).
Churrasco com mandioca cozida e farofa.
Sopa de mandioca com carne seca.
Arroz doce.
Torta Salgada.
Carne de porco e mandioca frita.
Pizza.
Na janta de ontem Lanche um enorme.
Acho que essa semana foi pra jacar legal. Chega hoje foi o ultimo dia de exageros. Pior que tem meu niver semana que vem e eu não abro mão de comprar um bolinho pra mim. Mas fora isso vou mudar e vou voltar a emagrecer. Pode ter certeza. Nem que eu tenha que costurar minha boca.
Bjinhus
Ps.:Acabei de dividir meia barra de chocolate branco com os meninos.
5 comentários:
Oi amiga!
Vem cá me conta uma coisa, você num acha que já chega de arrumar desculpas não!
Na boa amiga sempre vamos ter visitas em casa, sempre vamos fazer ou ter aniversários para comemorar, num da pra ficar usando isso como desculpa pra meter o pé!
Ta na hora de pensar em vc e começar a mudar esse quadro, porque ao invés de comprar um bolo vc não se dá um presentinho,algo que vc quer muito, nem precisa ser uma coisa cara, faça um carinho a você mesma... Pense nisso!
Desculpa! Mais precisava falar!
Conte sempre comigo!
Bjossssss
Oi Deize.
Olha, seria bom você comecar estabelecendo algumas metas. Conscientizar primeiro o cérebro.
Pensa no que vc quer, no que vc precisa fazer e vai fazendo aos poucos. Até pq não adianta fazer nada sem planejar né.
Então, comeca estabelecendo metas curtas. Por exemplo: 01 ou 02 dias sem compulsão. Aí nesses dias vc come tudo de forma mt saudável.
Eu fiz isso e deu mt certo. Eu estabeleci 9 dias e consegui fazer td direitinho.
Tenta que pode dá certo.
Qualquer coisa, pode contar comigo.
Bjs
pronto.. se despediu da comida..kkkkkkkkk agora bóra emagrecer...kkkkkk bjokas
Issoooooo vamos deletar o que passou e começar mais uma vez..de cabeça erguida..
Super beijooo
An@
Nossa amiga...rsrsrsrs, agora chega de comer mesmo...Bjinhos
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