terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Não da pra continuar assim.



Nossa precisei vim aqui registrar o que eu estou sentindo nesse momento, pra não cometer o mesmo erro. Estou com uma vontade de vomitar enorme, uma dor no estomago, uma boca ruim, um arrepio no corpo. Nossa essa foi o fim da picada, depois da comilança de hoje na hora do almoço (da uma olhada no post anterior) decidi recomeçar. Estou visitando alguns blogs e confesso que se tem alguma foto de comida não consigo nem olhar. Isso nunca tinha me acontecido antes, mas não consigo nem lembrar em comida. Se depois de hoje eu não mudar meus hábitos é porque eu não tenho vergonha na cara. 


Alguém tem um estomazil ai?

3 comentários:

Aline Delgado disse...

Ha mais isso acontece comigo ,quando eu passo do limite viu.
Realmente você comeu bastante que agora nao consegue nem sentir o cheiro ,mais firme e forte moça amanha é um novo dia ,uma nova chance
bjos

Roberta Alves disse...

Amiga, que bom que recomeçou, fico feliz. Jesus é a força de que precisamos. Obrigada pela visitinha e pelo elogio, eu mudei um pouquinho né....kkkkk

Beijão

Lindona disse...

Amiga, li seus posts.. :( Que momento compulsão, né? Mas olha, passou... Não se culpe, não tenha raiva de vc, e depois dessa, certamente vc não vai fazer isso de novo. Acontece mesmo e só entende quem tem o mesmo problema. Calma... Hj eu fiz quase tudo certinho e tb tive meu momento compulsão à noite. Comi sem fome, só por gula... Mas como consegui me controlar a maior parte do tempo, sei que amanhã posso ter um dia perfeito, sem jacas. Deize, a minha dica depende de como funciona pra vc. Pra mim é assim, se eu disser que vou comer o que tenho vontade, o estrago é absurdo! Coisas tipo o seu almoço, só que o dia todo. Ontem eu devorei quase um pote de sorvete de 2L à noite. Só aí tem mais de mil calorias, e passei o dia comendo. Comi 5 bombons sonho de valsa, sanduíche de rua, tudo de ruim q vc possa imaginar. Meu desespero é pensar que nunca vou mudar de vida, que não vou conseguir emagrecer. Aí eu me lembro que perdi alguns kilos e que não quero voltar atrás pq é muito difícil perder. Então eu vou tentando voltar a RA e as jacas vão diminuindo. Vai ter um dia que vou conseguir fazer tudo certo sem jacar. Aí eu tento não parar mais. E são nesses momentos que eu consigo perder peso. Não sei se essa dica serve pra vc. Pq depende muito de como cada uma tá se sentindo. A gente precisa aprender a conviver com as emoções sem fazer da comida válvula de escape. Tb não consigo isso ainda. Tô mega ansiosa, estressada com um concurso que vou fazer em menos de 30 dias e fico me "aliviando" na comida. Vamos tentar vencer um dia de cada vez. Tente fazer RA só por amanhã. Tente pelo menos não ter compulsão, tente alimentar-se como as pessoas normalmente se alimentam. Leite, café, pão, queijo, arroz, feijão, salada, carnes, frutas, sopas... Enfim, o habitual do brasileiro. Tente amanhã. Vou fazer o mesmo e venho saber como vc tá, ok? Calma, amiga! Mantenha a calma, se não o negócio fica fora do nosso controle. Bjs!

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