sábado, 15 de dezembro de 2012

Resumo dos quinze dias.

07 º Dia  03/12/2012 Segunda - feira
Barrinha de fruta e cereal nos lanches da manha e da tarde.
Bastante Salada.
Suco de Soja e Iogurte.
Creme no rosto pela manhã.
Pra relaxar no final do dia cuidei do jardim e dei um banho de mangueira nos meninos.

08º Dia 04/12/2012 Terça - feira
Dona M ainda presente. Peso 88,8 (+200 gr)
Tomando muita água.
Sensação de inchaço.

09º Dia 05/12/2012 Quarta - feira
Criei um plano de emagrecimento

10º Dia 06/12/2012 Quinta - feira
Peso do dia 87,50

11º Dia 07/12/2012 Sexta - feira
Tomando água que nem louca.

12º Dia 08/12/2012 Sábado 
Limpar a casa = calorias a menos

13º Dia 09/12/2012 Domingo
Passei três cadeiras cheias de roupa, muitas calorias perdidas.
Macarronada almoço e janta

14° Dia 10/12/2012 Segunda - feira
Bastante salada.

15º Dia 11/12/2012 Terça - feira
Novas comprinhas:
Barrinhas e bolachas para lanches.
Salada para as refeições.

16º Dia 12/12/2012 Quarta - feira
Dia bem corrido, filho indo viajar e eu ficando com o coração na mão.
Alimentação mais ou menos.

17° Dia 13/12/2012 Quinta - feira
No almoço comi salgado

18º Dia 14/12/2012 Sexta - feira
Peso do dia 86,50
Dona M ainda esta na área (18 dias)
Comi Lanche um X Bacon 

19º Dia 15/12/2012 Sábado
Dormi mau a noite
acordei cedo
com um humor horrível, nem eu estava me suportando
Atualizei o Blog \o/


Resultado: POSITIVO 





2 comentários:

Graci Baiana disse...

Passando pra desejar um Feliz Natal!!!!
Beijão.

Tayzinha disse...

Eiii Deize,

você conseguir emagrecer bem!
To voltando pro mInha R.A e pro meu blog agora!
2013 vai ser lindo para nós!
Beijos

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