07 º Dia 03/12/2012 Segunda - feira
Barrinha de fruta e cereal nos lanches da manha e da tarde.
Bastante Salada.
Suco de Soja e Iogurte.
Creme no rosto pela manhã.
Pra relaxar no final do dia cuidei do jardim e dei um banho de mangueira nos meninos.
08º Dia 04/12/2012 Terça - feira
Dona M ainda presente. Peso 88,8 (+200 gr)
Tomando muita água.
Sensação de inchaço.
09º Dia 05/12/2012 Quarta - feira
Criei um plano de emagrecimento
10º Dia 06/12/2012 Quinta - feira
Peso do dia 87,50
11º Dia 07/12/2012 Sexta - feira
Tomando água que nem louca.
12º Dia 08/12/2012 Sábado
Limpar a casa = calorias a menos
13º Dia 09/12/2012 Domingo
Passei três cadeiras cheias de roupa, muitas calorias perdidas.
Macarronada almoço e janta
14° Dia 10/12/2012 Segunda - feira
Bastante salada.
15º Dia 11/12/2012 Terça - feira
Novas comprinhas:
Barrinhas e bolachas para lanches.
Salada para as refeições.
16º Dia 12/12/2012 Quarta - feira
Dia bem corrido, filho indo viajar e eu ficando com o coração na mão.
Alimentação mais ou menos.
17° Dia 13/12/2012 Quinta - feira
No almoço comi salgado
18º Dia 14/12/2012 Sexta - feira
Peso do dia 86,50
Dona M ainda esta na área (18 dias)
Comi Lanche um X Bacon
19º Dia 15/12/2012 Sábado
Dormi mau a noite
acordei cedo
com um humor horrível, nem eu estava me suportando
Atualizei o Blog \o/
Resultado: POSITIVO
2 comentários:
Passando pra desejar um Feliz Natal!!!!
Beijão.
Eiii Deize,
você conseguir emagrecer bem!
To voltando pro mInha R.A e pro meu blog agora!
2013 vai ser lindo para nós!
Beijos
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