Bom Dia Meninas.
Ontem fui a farmácia pagar uma conta e me pesei, 86,4 claro que eu fiquei mega super hiper feliz. Pra quem não fez nada a semana inteira a não ser comer, perder 700 gramas já é muito.(Tá bom eu sei que Dona M ta indo embora e com isso estou desinchando, mas o que importa é que a balança baixou \o/)
Com pesinho na mão fui lá calcular quantos pontos tenho que consumir pra emagrecer. Se vc quiser saber também é só fazer os cálculos AQUI.
Vejam só como fiz os cálculos:
Agora se eu quiser emagrecer tenho que consumir no maximo 414 pontos. Fiz essa dieta no começo e consegui perder peso, mas ai larguei, perdi o controle e engordei, então vamos recomeçar.
Bjus e um lindo final de semana.
