terça-feira, 20 de março de 2012

Outono.

Que coisa boa, o Outono chegou. Sinceridade já estou cheia do verão, esse calor esta insuportável, mas quando lembro o tanto reclamei do frio ano passado, fico pensando o que sera melhor frio ou calor? Na verdade queria um dia de sol com um vento frio, aquele clima de depois de um dia de chuva e vem aquela noite fresca. Difícil  neh.
Difícil é eu querer emagrecer e não fazer nada pra isso, sei que disse que ia postar diariamente e já se passaram quase quinze dias, estava anotando tudo que comia, mas parei, pois de que adianta escrever, ler que estou errando e não mudar nada pra melhorar, disse que ia comprar uma balança, mas ate agora não movi um dedo pra isso, ah em falar em mover cade que fui atras de entrar em uma academia.

Reclamar é fácil, Difícil é conseguir alcançar as metas. Mas nada que é difícil é impossível e eu não estou abandonando o barco não, só deixei ele ancorado um pouco até encontrar MOTIVAÇÃO.


Bjus e um lindo Outono.

quinta-feira, 8 de março de 2012

Como Surgiu o Dia Internacional da Mulher



O Dia Internacional da Mulher é comemorado no dia 08 de março. É uma data comemorativa para a celebração dos feitos econômicos, políticos e sociais que foram alcançados pela mulher.

A proposta do dia internacional da mulher foi iniciada na virada do século XX, durante o processo de industrialização e expansão econômica, que levou a grandes protestos sobre as condições de trabalho. As mulheres empregadas em fábricasde vestuário têxtil foram protagonistas de um desses protestos em 08 de março de 1857 em Nova Iorque. O protesto requeria melhores condições de trabalho e salários mais altos.

Porém o que levou mesmo a essa data ser comemorada mundialmente foi a tese do incêndio provocado na fábrica da Triangle Shirtwaist, que também ocorreu em Nova Iorque, em 25 de março de 1911. Onde foi registrada cerca de 146 mortes. Segundo relatos, cerca de 129 trabalhadoras foram trancadas e queimadas vivas. O incêndio da fábrica Triangle, é até hoje, o pior incêndio da história de Nova Iorque.

Depois desse episódio, muitos outros protestos foram feitos, e um que se destacou foi o de 1908, onde 15.000 mulheres marcharam sobre a cidade de Nova Iorque exigindo a redução da carga horária, melhores salários e o direito de voto. Sendo assim, o primeiro Dia Internacional da Mulher seguiu-se em 28 de fevereiro de 1909 nos Estados Unidos após uma declaração do Partido Socialista da América. Em 1910 ocorreu a primeira conferência internacional sobre a mulher em Copenhague, dirigida pela Internacional Socialista, e assim, o Dia Internacional da Mulher foi estabelecido.

No decorrer nos anos muitas mulheres se destacaram na história, por razões distintas, cada uma delas tem hoje seu nome lembrado. Veja abaixo uma galeria com as fotos de algumas delas.




quarta-feira, 7 de março de 2012

Jacadinha de final de semana.


Boa Tarde Meninas.


Estou louca pra que chegue logo o final de semana, mas tenho que contar pra vcs como foi meu final de semana passado, pois foi jacada pura. Na sexta a noite fomos jantar em uma pizzaria,  fomos em uma turma com treze pessoas, então da pra imaginar a bagunça neh. No sábado no almoço fiz uma macarrona e comprei um frango assado e clero que comi a coxa com pele, na janta comi um X-Bacon, No Domingo foi voltando ao normal, ainda bem. Estou anotando tudo que eu como, tentando comer de 3/3 hs e fazendo escolhas melhores. Se esta fazendo efeito ainda não sei, pois não vi resultado, mas me sinto mais animada e determinada.


OBS¹.: Dona M veio me fazer uma visita então não conseguir ir fazer o exame. 
OBS².: Marido disse que quando chegar ovo de Páscoa no mercado ele vai comprar.
OBS³.: Chegou Ovo de Páscoa no mercado ontem. Sorte que ele ainda não comprou, ainda.

terça-feira, 6 de março de 2012

Seis alimentos ajudam a emagrecer comendo


A ciência comprova: descubra os seis alimentos que reduzem a fome e aceleram o metabolismo sem sofrimento!


Reportagem: Beatriz Levischi - Edição: MdeMulher



Perder peso comendo é o sonho de qualquer pessoa. Pois estudos recentes comprovaram que ele pode virar realidade! Basta escolher alimentos que tapeiem a fome, turbinem o metabolismo e, de quebra, ainda queimem gordura. Descubra quais são eles e inclua-os na sua dieta.

Leite

Por quê? Beber duas xícaras por dia da versão desnatada ajuda a emagrecer.

Como funciona? O leite é rico em cálcio, que se liga às moléculas de gordura, expulsando-as do corpo antes de serem reabsorvidas. A vitamina D ainda acelera a quebra das células adiposas.

Bônus: tomar leite depois da musculação ajuda a converter massa gorda em magra, pois a proteína presente na bebida repara os músculos.

Chocolate amargo

Por quê? Cheirar o chocolate escuro por dois minutos tira a fome.

Como funciona? Ao cheirar algo, o corpo pensa que nós vamos comer, iniciando o processo de digestão, responsável por diminuir os níveis do hormônio que estimula o apetite.

Bônus: você não achou que a gente faria você passar essa vontade, achou? Dois quadradinhos (28 gramas) por dia estão liberados. Pesquisas comprovaram, inclusive, que mulheres com esse hábito são mais magras, além de apresentarem menos riscos de pressão alta e síndrome metabólica.

Feijão

Por quê?  Acrescentar apenas meia xícara de qualquer tipo de feijão no prato, com legumes, saladas ou massa, faz a pessoa comer menos porções de outros alimentos e se sentir satisfeita por muito mais tempo.

Como funciona? O grão contém fibra solúvel, que se transforma em gel no intestino, prolongando a saciedade. Legumes ainda dobram a produção do hormônio que envia o sinal de parar de mastigar para o cérebro.

Pimenta vermelha

Por quê? A especiaria reduz pela metade o desejo por doces e comidas gordurosas, além de facilitar a queima de calorias.

Como funciona? Pimenta vermelha contém capsaicina, substância que dá o sabor picante, diminui o apetite e turbina o metabolismo.

Bônus: Você não gosta de pimenta? Apele para o vinagre. Ele reduz o nível de insulina no corpo, afastando a fome da mesma maneira.

Semente de chia

Por quê? Substituir metade da quantidade de ovo ou óleo vegetal no preparo de seu bolo favorito por gel de chia "emagrece" a receita.

Como funciona? O gel de chia (cuja consistência se parece com a do ovo) é menos calórico e não altera o sabor da comida.

Modo de preparo: despeje 2 xícaras de água morna e ¹/³ de xícara de sementes de chia em uma garrafa e agite durante 20 segundos. Deixe repousar por meia hora ou até que se forme o gel. Congele a mistura não utilizada por até uma semana.

Banana

Por quê? A fruta evita a vontade de beliscar o dia todo. Ninguém merece atacar a geladeira logo após o almoço, né?

Como funciona? Banana é rica em fibras, que diminuem a fome e aceleram a digestão, facilitando a perda de peso. Ela também ajuda a estabilizar os níveis de leptina, hormônio responsável pelo controle da fome, que ficam abaixo da média quando a gente dorme mal.

Bônus: você tem insônia? Tome uma xícara ao dia de chá de flor de maracujá. A bebida acaba com a ansiedade em uma semana.

sexta-feira, 2 de março de 2012

Sexta feira corrida.

Boa Tarde  Meninas. 

E ai o que vão fazer de bom no fim de semana? O meu eu já vi que vai ser de muita limpeza, pois minha casa esta de pernas pro ar, literalmente. Eu não sei como pode ficar assim, eu tento manter organizado, mas não é fácil. Parece que faz um mês que não limpo ela. A roupa está em dia, tem só algumas peças pra lavar e as que tinha pra passar passei tudo ontem a noite e hoje antes de vir trabalhar. Tentei arrumar alguma coisa em casa na hora do almoço, mas não consegui muito, eu mexia de um lado, mexia do outo e não arrumava nada. Essa madrugada o namorado da minha cunhada vai chegar em casa e tenho que conseguir limpar toda a zona ou dar uma enganada antes dele chegar. Ai amanha a tarde com mais tempo dou uma boa limpada em tudo. O meu cunhado vai vir pra trabalhar com meu marido, então vai ter mais um homem em casa pra bagunçar. Mas ele vai ficar por pouco tempo, até conseguir alugar um cantinho pra ele ficar. Ainda bem que ele é bem legal, se não seria mais um pra me estressar.

Na hora do almoço além de tentar limpar a casa tive que dar um trato na depilação, pois fui no posto de saúde pra fazer o preventivo, mas a atendente me passou a informação errada pelo telefone, ela disse que era só chegar lá e fazer com a enfermeira, mas na verdade tem que agendar, então marquei pra terça feira. Espero que a Dona M não resolva me fazer uma visita. Sábado passado ela começou a dar sinal, mas durou pouco, e isso não é normal. Já faz um dois meses que estou muito preocupada com a minha saúde intima, pois tenho tido sangramento e dores e isso não é bom, então decidi ir ao ginecologista e contar tudo que vem acontecendo, mas antes de ir, decidi fazer o preventivo e ir na consulta com o resultado do exame na mão. Também preciso fazer uma ultrassom, pois faz quatro anos que uso o diu e não sei como ele está, mas essa vou fazer depois de falar com o médico e explicar que já tive ovário policístico, pois vai que ele pede algo mais completo. Vou aproveitar e fazer alguns exames. E depois que estiver tudo ok com o ginecologista vai partir pra uma nutricionista ou um endocrinologista pra me ajudar no meu emagrecimento.

Bem é isso acabei falando de mais, por um lado é bom, pois agora sei que voltei de verdade, pois eu chego sem assunto e saiu com um post enorme.


quinta-feira, 1 de março de 2012

Março um novo Mês.

Bom dia meninas.

Dá uma olhada o que o horoscopo tem pra mim nesse mês:

Touro: Março será um mês bastante fértil e produtivo para você devido ao duplo trânsito de Vênus e Júpiter em seu signo e da conjunção poderosa e criativa que formam de 9 a 17 de março. Ela não acontece todo ano, portanto aproveite esse período para dar início a tudo que tenha direta relação com você mesmo.
Ou seja vamos dar inicio novamente ao meu processo de emagrecimento. 

Parece que tudo esta conspirando pra eu recomeçar, então não posso desperdiçar essa chance. Ontem já comprei um caderno pra fazer as anotações de tudo de eu comer, e hoje vou dar uma pesquisada em preços de balança, e pretendo comprar uma. Ah e outra coisa que vou recomeçar é postar diariamente e fazer visitas também, então minhas queridas, vamos com tudo neste  novo mês.

quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

29 de Fevereiro. O RECOMEÇO

Bom Dia Meninas...

Impossível eu não vir postar num dia como o de hoje, afinal outro dia 29 de Fevereiro só daqui a quatro anos não é mesmo? Então como li muito por ai, por que não fazer algo de diferente neste dia, afinal é um dia raro, muito raro.

Muitos gostariam que fosse feriado nesse dia, outros queriam apenas descansar, outros sair pra beber, mas eu só quero uma coisa nesse dia RECOMEÇAR ai daqui quatro anos vou me lembrar bem dessa data e poder comemorar minha vitória, afinal vou estar com o meu peso ideal.

Hoje é o 60º dia do ano, já deu pra eu jacar bastante não é? Então falta 306 dias pra esse ano acabar e no final dele quero estar linda, phina e de volta na casa dos 60.




E vc vai fazer algo de diferente neste dia? Que tal aproveitar para:
Namorar mais.
Ligar pra alguém especial.
Mudar algo em casa.
Comprar algo novo.
Fazer um dia perfeito ou imperfeito.
Ser mais feliz que ou outros dias.
Ou simplesmente não fazer nada e descansar.

Só quero que vcs aproveitem bem esse dia. Bjinhus.

quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012

Como foi meu carnaval.




Boa Tarde Meninas.



Nossa fiquei tanto em casa que cheguei a ficar perdida aqui ontem, com tanta coisa que deixei pra resolver. Ontem retornei o trabalho de manhã mesmo e não atarde como havia pensado, mas mesmo assim esses quatro dias foi suficiente pra eu descansar um pouco e amanhã já é sexta \o/


Bem tinha feito uma listinha com algumas coisas pra fazer nesses dias e fiz da uma olhada:

- Arrumar o quarto da bagunça. Tava um caos total, brinquedo jogado pra todo lado, arrumei tudo, só ficou a roupa pra eu passar.
- Fazer um mini horta (ou pelo menos tentar). Plantei cebolinha e umas flores.
- Passar veneno no quintal, pois o mato já esta começando a tomar conta. Isso eu não fiz, de manhã eu acordava tarde e atarde o sol estava muito quente.
- Encher a piscina e brincar com os meninos. No sábado lavamos enchemos e brincamos.
- Esmaltar as mãos (depois de meses sem um esmalte terça passei e quero continuar passando). Sim esmaltei na terça feira a noite, consegui esmaltar.

Fora isso, assisti a bons filmes, limpei toda a casa, lavei o quintal, dei um trato na garagem e no porão e. 

No domingo logo depois do almoço fomos na praia, era pra nos chegar ir pro mar e depois ir na casa de um amigo, mas fomos primeiro na casa dele ai marido começou a conversar, com isso fomos na beira do mar as sete e meia da noite a água estava muito fria e ninguém entrou, ficamos lá uns quinze minutos e voltamos pra casa deles, lá ficamos até umas dez e meia, depois fomos pra casa, pois estava exausta.

Posso dizer que aproveitei bem esses quatro dias, não assisti nada sobre carnaval e mesmo assim pra mim foi um ótimo carnaval.

E como muitos dizem que o ano começa depois do carnaval, então não posso mais dar desculpas, pois se não daqui a pouco chega o fim do ano e eu vou estar aqui ainda tentando recomeçar o meu emagrecimento.




sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Fim de semana Prolooooongado.

Bom Tarde Meninas...

E ai já decidiram o vão fazer no carnaval? 
Vão sair pra festar? Vão pra praia? Viajar? Ou ficar em casa como eu? 




Amanhã, domingo, segunda, terça e quarta de manhã, não venho trabalhar. Oh coisa boa. Vou ficar em casa todos esses dias e aproveitar pra arrumar algumas coisas por lá, então vai ai a listinha pra esse final de semana prolongado, ou vc achou que eu ia ficar só de pernas pro ar assistindo.


- Arrumar o quarto da bagunça.
- Fazer um mini horta (ou pelo menos tentar).
- Passar veneno no quintal, pois o mato já esta começando a tomar conta.
- Encher a piscina e brincar com os meninos.
- Esmaltar as mãos (depois de meses sem um esmalte terça passei e quero continuar passando).

Só resta saber se vou dar conta de tudo isso, pois preciso descansar um pouco também neh.


Sobre minha alimentação, meu marido fez churrasco pro pessoal que anda de moto com ele, então comi dois pão francês, salada de tomate, carne, linguiça e coração de galinha. Comi até encher. 

Um ótimo final de semana e um lindo carnaval pra todos.

quinta-feira, 16 de fevereiro de 2012

Resuminho

Bom Dia Meninas. Sumi de novo, não é?

Segunda cheguei no trabalho toda animada pra postar, comecei a ajeitar as coisas aqui na loja e de repente o computador desligou sozinho, do nada. Deu problema no estabilizador e depois na fonte da CPU, com isso não postei. O computador ficou pronto na terça feira a tarde, mas eu não vim trabalhar meu filho mais velho estava com quase 40 graus de febre devido a uma infecção na garganta, então fiquei pra cuidar dele que hoje já esta bem melhor graças a Deus. Como fiquei sem computador na segunda e terça não vim, meu serviço deu uma acumuladinha e então na quarta fiquei enrolada, e hoje me sobrou um tempinho pra passar aqui e dizer um oi. Minha intenção essa semana era ter postado todos os dias, mas fazer o que, não deu.

Na segunda feira fui na farmácia comprar uns remédio pro meu filho tomar ai resolvi me pesar 87,1 foi esse o peso que a balança mostrou. Não poso reclamar afinal não estou fazendo nada pra ele mudar. Ta difícil deu conseguir retomar. Tem dias que como salada, frutas, mas no outro me bate uma vontade louca de comer doce, chupar sorvete e assim eu nunca consigo emagrecer. Mas eu não desisti não. A esperança é a ultima que morri.

Da uma olhada no que a minha sorte no orkut me disse hoje:


Pura verdade, ta vendo não posso reclamar, nesse momento eu estou sendo o que eu como. Se quero mudando no meu corpo tenho que começar mudar meus hábitos alimentares e ai sim vou ter bons resultado.

Agora a minha sorte de ontem me disse isso:



Mudanças é isso sim que tenho que fazer. Eu só querer emagrecer não vai adiantar, mas se eu mudar os hábitos, fazer alguma atividade, aos poucos vou ver a mudança que eu quero que eu preciso.



É isso meninas amanhã eu volto. Bjus 

sábado, 11 de fevereiro de 2012

Por onde recomeçar?

Bom Dia Meninas.


Nossa mais uma semana se passou, e eu continuo aqui sem saber por onde recomeçar. Acho que o primeiro passo é voltar a postar diariamente e visitar os outros blogs, assim me inspiro mais.

Bem essa semana comi lanche, chupei sorvete, comi pão francês na janta, churrasco e teve o bolo do meu filho no sábado. Deu pra ver o quanto comi neh. Quem sabe eu tomo vergonha na cara e começo essa semana comendo mais frutas e saladas. Quem sabe???

Segundo passo comprar uma balança, só assim vou ver o quando estou pesando e vou me controlar melhor.

Por hoje é isso. Bjus e um lindo final de semana.

OBS.: Domingo passado fomos almoçar na casa de um amigo do meu marido. Depois do almoço os homens foram fazer trilha de moto e as mulheres ficaram jogando conversa fora. Foi um dia ótimo e bem diferente dos últimos que tive.

OBS².: Era pra eu e o marido hoje ir em uma formatura, mas como não tem ninguém pra ficar com os meninos, não vamos. E levar eles com nós ia ficar difícil, pois o baile começa a meia noite e o pequeno não ia aguentar ficar acordado.

sábado, 4 de fevereiro de 2012

Calculando meus pontos.

Bom Dia Meninas.

Ontem fui a farmácia pagar uma conta e me pesei, 86,4 claro que eu fiquei mega super hiper feliz. Pra quem não fez nada a semana inteira a não ser comer, perder 700 gramas já é muito.(Tá bom eu sei que Dona M ta indo embora e com isso estou desinchando, mas  o que importa é que a balança baixou \o/)

Com pesinho na mão fui lá calcular quantos pontos tenho que consumir pra emagrecer. Se vc quiser saber também é só fazer os cálculos AQUI.

Vejam só como fiz os cálculos:





Agora se eu quiser emagrecer tenho que consumir no maximo 414 pontos. Fiz essa dieta no começo e consegui perder peso, mas ai larguei, perdi o controle e engordei, então vamos recomeçar.

Bjus e um lindo final de semana.

sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Parabéns FILHO.

Bom Dia Meninas.

Estou animada hoje, também pudera neh, meu filho hoje completa treze anos. Parece que foi ontem que ele nasceu.
Não é porque sou mãe dele não, mas ele é um menino de ouro. Veja porque:

- Ele me ajuda a limpar a casa, nos finais de semana.
- Lava a louça pra mim todos os dias. De manhã e depois do almoço.
- Já é faixa verde no Karate.
- Esse ano vai fazer a oitava série.
- Esta sempre sorrindo.
- Faz um arroz melhor que o meu.
- Ainda não me da trabalho, pedindo pra sair.
- Não me esconde nada.
- Sei tudo, até da menina que ele já ficou.
- Ele sabe nadar, coisa que eu não sei.
- Sabe andar de moto, inclusive ganhou uma cepa pra fazer trilha.
- Cuida do meu pequeno sempre que precisa.
- Sem contar que ele é lindo.

Bem se eu for ficar falando todas as qualidades que eu vejo nele, vou ficar o resto da vida aqui.

Como meu marido esta de serviço hoje 24 horas, nós vamos comemorar amanhã. Já encomendei um bolo com morangos como ele quer e amanha vou preparar o sorvete com a melequinha preta que ele gosta (essa melequinha parece um brigadeiro) e vamos jantar no Tony amanhã ( Tony é uma lanchonete). 
Meu filho convidou três amigos dele pra ir em casa hoje e eles vão fazer um churrasco.


Não quero nem pensar no tanto que vou comer esse fim de semana. Vou deixar pra me preocupar e correr atras do prejuízo dos últimos meses na segunda.Sei que é errado, mas pra quem já ta na lama um dia a mais não vai fazer muita diferença.


quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Selinho.



Passei rapidinho pra mostrar o selinho que ganhei da Amy.


As regras do selinho:
1 - Link de volta o blogueiro que lhe deu;
2 - Cole o selinho em seu blog;
3 - Escolha 5 blogs para repassá-lo
4 - Deixar um comentário avisando que estão recebendo o selinho.


Mandando o selinho pra:


101 em 1001

Bom Dia Meninas.


Hoje começo com aquela lista de 101 tarefas a ser realizadas em 1001. Escolhi coisas que eu quero relacionado a família, saúde, emagrecimento, diversão, são tarefas que talvez sejam simples de realizar, mas isso só o tempo dirá.

Se vc quiser dar uma olhadinha na minha lista clique AQUI.

Do mais eu continuo na mesma, não consegui retomar minha R.A. e nem entrar na academia, mas vou achar o fio da meada e recomeçar e voltar a emagrecer, mas isso vai ter que ficar pra semana que vem, pois sexta é niver do meu filho. Ele vai fazer treze anos e vamos comer bolo com sorvete entre outras coisinhas.

sábado, 28 de janeiro de 2012

Coisinhas/Peso


Bom Dia Meninas.

Tem duas coisas que aconteceu nas minhas ferias (de dez dias) que eu não contei pra vcs e vou contar agora, são coisas bem simples, mas que pra mim que sou uma mãe coruja, tem muita importância. 

O meu filho de quatro anos usava fralda pra dormir, mas desde a noite do dia 26/12, ele não usa mais fralda. Nesse período de um mês sem fralda só fez xixi na cama uma noite. E estou muito feliz e orgulhosa dele.

Nos dias que passamos lá no Paraná teve uma noite que eu dormi na casa da minha mãe e meu marido dormiu na casa da mãe dele (não estávamos brigados não tá rs) e nisso meu marido quiz levar o meu pequeno que ate então nunca tinha dormido longe de mim, ou seja, ele me deixou e foi dormir com o pai na casa da vó.Claro que senti falta dele, mas tenho que me acostumar. Se nós morasse lá ainda com certeza ele já estaria acostumado, pois iria possar na casa das vós direto, mas como aqui somos só nós então ele não desgruda de mim. Mas ele foi e não deu um pingo de trabalho. Eh os filhos crescem e vão saindo de baixo das asas das mães. 

É isso são coisas bobas, mas que pra mim vão ficar marcada e registrada aqui no meu Blog. 

Agora mudando de assunto e voltando ao assunto principal do Blog o Meu Emagrecimento. 

Fui pagar uma conta na farmácia e me pesei, quase cai pra trás com o susto, mas isso é conseqüência do meu relaxo 87,100 foi esse peso que a balança mostrou pra mim. `Pra quem viu na balança 81 a uns meses atras ver os 87 não foi fácil, mas me aguardem.Não desisti não, não vou me deixar vencer. EU POSSO, EU QUERO, EU CONSIGO.



Bjus e um ótimo final de semana.






sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

Metas para 2012.

Esse ano não escolhi muita coisa, escolhi coisas simples pra conseguir realizar e vou conseguir fazendo um pouco por dia. Batalhando pra no final ter alcançado todas as metas.


Essas são minhas Metas pra 2012.

1-Sair da casa dos oitenta antes dos trintas. Faço  trinta anos em maio.
2-Entrar pra academia. Se eu quiser emagrecer vou ter que entrar.
3-Terminar o ano com no maximo 72Kg. Não me permito pesar mais que isso no fim do ano.
4-Ir ao Ginecologista. Ultima vez que fui foi em 2010
5-Pintar meu cabelo. To afim de fazer umas luzes.
6-Ler três livros. Preciso sair da Net e ler seria bom.
7-Não comprar por impulso. Quero comprar só o necessário mesmo.
8-Ser mais organizada. Minha mesa de trabalho tem papel pra todo lado.
9-Limpar a casa toda sexta a noite. Assim posso ficar o final de semana atoa.
10-Comprar um bicicleta. Pra me mexer mais.
11-Passear mais com os meninos. Levar ao parque e andar de bicicleta assim que eu comprar a minha :)
12-Trabalhar sempre maquiada (nem se for só batom e rímel). Boa aparência no trabalho é tudo.
13-Conhecer um lugar novo. Pode ser uma cidade, um sitio, uma praia, qualquer coisa vale.
14-Economizar, fazer uma poupança. tenho que pensar no futuro dos meninos.
15-Assistir um filme em 3D. Com os meninos e nos divertir muito
16-Trocar de celular. Preciso de um Dual Chip, essa de ficar trocando o chip toda hora não da mais.
17-Aprende algo novo. Não sei o que só quero aprender a fazer algo.Alguém tem uma ideia???
18- Sair com o marido. Só eu e ele.
19- Fazer uma mini Horta. Quero ter temperos fresquinhos sempre.
20-Ser Feliz. De nada adianta conseguir tudo e não estar feliz.



quinta-feira, 19 de janeiro de 2012

??? Metas ???

Bom dia Meninas.

Janeiro já esta quase acabando e eu ainda não tracei as minhas metas. Tenho algumas coisas em mente, ou melhor muitas coisas em mente, que até tenho medo de começar a escrever e não parar mais. Vou ver se até o fim da semana posto. 

Estou controlando bem minha alimentação, tenho comido muita saladas e algumas frutas, água tenho tomado um tanto até que bom, mas precisa melhorar um pouco. 

Estou afim de entrar na academia, essa é uma das minhas meta pra esse ano, e sei que vou conseguir. Sempre fico inventando desculpas, mas dessa dez sei que vou, a maior duvida é em qual entrar, gosto de fazer aula de Jump e step, mas ainda não encontrei nenhuma academia aqui que tenha esse tipo de aulas. Bem na verdade nem fui atras, mas acho que vou ligar nas academias aqui da cidade e perguntar, já é um começo.

Agora vou retribuir os comentários que andei recebendo e me organizar pra fazer mais algumas visitinhas.Bjus


segunda-feira, 16 de janeiro de 2012

Selinho e Meme



Recebi esse meme da Vivi e tenho que dizem 10 coisas que não gosto e repassar pra dez pessoas, mas como já vi ele por ai em muitos Blog, deixo ele ai pra quem quiser pegar e fazer.


Não gosto de:

  1- Falsidade
  2- Ficar estressada/irritada sem tem motivo.
  3- Trabalhar o dia inteiro e ter que chegar em casa e fazer a janta.
  4- De pessoas que se acham de mais, que contam vantagem de tudo.
  5- Quando me perguntam se estou gravida.
  6- De depois de velha estar com espinha na cara.
  7- Ficar longa das pessoas que amo.
  8- De filme de ação.
  9- De não poder comprar tudo que eu quero.
10- De comer tudo que eu gosto mesmo sabendo que engorda.


E aproveitando ganhei esse selinho esses dias das meninas do Blog Queremos ser gostosas. Obrigada. Acho que todas precisam de FOCO, FORÇA e, pra poder superar a Balança, então quem precisa pega o selinho ai e leva com vc.







sábado, 14 de janeiro de 2012

Por que só falar das coisas ruim???

Bom dia Meninas...

Estava eu ontem pensando e cheguei a conclusão que até esse momento não falai nada de bom esse ano, nem contei pra vcs como foi minha viagem, de tudo que fizemos. Até hoje só falei de coisas ruins, mas a ficha caiu ou melhor despencou e decidi parar de reclamar. E contar as coisas boas que anda acontecendo, afinal esse Blog é pra falar sobre mim, sobre tudo que acontece comigo então, vamos lá.

Saímos daqui na véspera do Natal logo depois do almoço almoçamos mais cedo é claro e pra ser mais rápido fiz uma macarronada era meio dia e doze quando pegamos a estrada, achamos que ia ter bastante transito próximo as praias, mais ficamos parados só treze minutos e depois tudo correu bem, pegamos alguma chuva no meio do caminho, mas nada que meu motorista lindo não desse conta. Como já tínhamos almoçado e  levei alguns lanchinhos não paramos, só quando ele parava pra abastecer todos íamos ao banheiro e seguimos em frente, chegamos no Paraná as dez e meia da noite. A sogra estava com a janta pronto esperando nós pra jantar, não deixou ninguém comer antes da gente chegar. Tinha até bolo de frutas que ela encomendou, ai já viu neh.

Bem não vou contar todos os detalhes se não vcs vão enjoar e ir embora, mas me diverti muito e comi muito sim eu sei, mas isso não vem o caso.

Fomos pro sitio duas vezes. Sai eu e meu marido sem os filhos e mais cinco casais pra ir a um barzinho, foi muito boa aquela noite, tive dores na bochecha de tanto rir. Chupei muito sorvete na casa da minha mãe e passei muito tempo com ela  e quando não ia na casa dela levava ela comigo onde eu ia, até na virada do ano, quando nós fomos ver os fogos ela foi também, aproveitei muito cada momento. Fui pra Londrina com minha sogra e cunhada, a danada foi dirigindo, ela tirou a carteira esse ano, mas dirigi desde os treze anos, fomos comprar roupa pra mim, lá eu compro as roupas no atacado, pois minha sogra é vendedora e pago uns preços bons, ai aproveitei.  Ah e fui na pizzaria também afinal é do tio do meu marido então ir lá é lei.


Nós quatro nós divertimos muito, muito mesmo, acho que precisávamos ir pra lá mais vezes, mas não é fácil. O plano é ir pra lá em julho, nas férias das crianças e do marido, mas até lá tem muita água pra correr embaixo dessa ponte.


Ai ia esquecendo, ganhei da minha mãezinha linda que eu amo de montão uma maquina digital pra chamar de minha, fazia tempo que eu queria uma pra mim, já tivemos uma em casa, que minha mãe tinha dado pro meu filho no aniversario dele em 2010, mas estragou e de lá pra cá só tirava foto com a câmera ruim do meu celular. Mas agora não tenho desculpas, até tirei uma minha, ou melhor da minha barriga e só vou postar quando eu fizer um antes e depois vestindo a mesma roupa e com um corpo todo lindo e perfeito.Olha como ela é linda 

Perceberam que deu pra dar uma relaxada legal neh, bem é isso. Semana que vem volto. Bjus e um excelente final de semana pra todas.





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