Boa Tarde.

Que REFORMA mais demorada e sem nenhuma mudança.

Pois bem, durante este período de Reforma não fiz NADA, nada no Blog, nada para me ajudar a perder peso.

Mas assim, não vou ficar me remoendo, nem me desculpando e muito menos vou fazer promessas do tipo: ai vou fazer isso, ai vou fazer aquilo, pois sei que não adianta nada.

Enfim tenho cuidado da minha saúde, nos últimos meses descobri que tenho hipotireoidismo, e com isso estou fazendo um tratamento, também estou tendo que tomar anticoncepcional toda noite para repor hormônios, pois o tratamento com radioterapia que fiz para eliminar um câncer no colo do útero, atrofiou os meu ovários e com isso entrei em menopausa precoce. Recentemente começou uma dor na bexiga e também foi afetada, com o tratamento e com isso mais um remédio para eu tomar, por dia são quatro e meio, mas estão me fazendo bem e me ajudando. Agora para ajudar ainda mais os meus tratamentos preciso tomar coragem e levantar a bunda da cadeira, para de dar desculpas e me exercitar, fazer uma simples caminhada já me ajuda a começar, pois o sedentarismo aqui ta bruto. Mas enfim vamos levando e ver o que vai dar.

Bjus e tenham um ótimo final de feriado (se é que alguém vai ler)

Blog em reforma

Bom dia.

Que legal fazendo uma faxina nas minhas fotos que estão na minha conta do Google acabei excluindo algumas que eram ligadas ao meu Blog com isso as imagens sumiram dos meus posts.
Mas em fim vai ficar assim mesmo pois estou na fase de recomeço de limpeza de exclusão de coisas e isso faz parte. Mas esta semana pretendo mudar a cara do meu cantinho e começar a postar com mais frequência e o que passou já foi.

Bjus e até mais.

Recomeço

Bom dia.

Como já disse aqui antes "Quem é vivo sempre aparece".

Bem sei que esta postagem quase ninguém vai ler, mas vamos lá:

Novamente estou aqui, novamente mais um recomeço, depois de muitas e muitas vezes, sei que algumas tive um bom resultado, mas não segui em frente, então a culpa foi minha mesmo nem poso reclamar muito. E de nada adianta ficar se lamentando, o bom mesmo é arregaçar as mangas e ir em busca do objetivo.

Qual o meu objetivo?

Por que mais uma vez tentar emagrecer se já tentei varias e varias vezes e não tive resultado?

Neste quase um ano longe do meu cantinho, nunca desisti da vontade de emagrecer, até entrar na academia entrei, mas se a mente não esta preparada o corpo não acompanha. E eu mais faltava do que ia, mas enfim, não estou aqui pra ficar de chororo. 

Como algumas já sabe tive um problema serio de saúde no começo do ano passado, mas graças a Deus estou curada de um câncer no colo do útero. E no dia vinte e oito agora vai fazer um ano que terminei o tratamento. Tinha dito pra mim mesma que iria cuidar melhor da minha saúde neste ano, mas falta só quatro meses pro ano acabar e eu não fiz bosta nenhuma.

Então não adianta eu ter vontade de emagrecer e ficar sentada coçando a bunda.

MEU OBJETIVO: MUDANÇA

É isso que eu quero pra mim. Eu vou mudar e colher os frutos desta nova fase.

Primeiro passo já foi dado:
MUDANÇA na alimentação: Comprei produtos mais saudades, iogurte, frutas. E até agora meu dia foi perfeito.

Até a próxima.

Devagar chegamos lá...

Bom dia.

Passando só pra dizer que estou por aqui. Mas ainda sem novidades, com pouco motivação, mas só de estar aqui já é um grande passo.

Vou trabalhar e depois quem sabe visitar algumas amigas que estão na luta contra a bendita balança.

Bjinhos, uma ótima quinta- feira pra todas.